聊聊游戏成瘾
我见过很多妻子埋怨丈夫打游戏胜过关心自己关心孩子，也看到过很多家长对孩子打游戏有深深担忧，还有看过很多文章写怎么帮助孩子戒除游戏瘾的，但是这些妻子、父母、作者，自己好像都不怎么打游戏，看他们的文章，总觉得没有说到我心里。
所以今天就来聊聊这个问题——以一个游戏成瘾者的身份。
我是有多爱打游戏？毫不夸张地说，如果我不是那么爱打游戏，现在起码可以多有一个博士学位，这一点都不是开玩笑。——我从初中开始到现在，人生一大部分时间都在打各种电脑游戏和手机游戏。
为了让这篇文章更具说服力，不得不花一点篇幅来列举一下我爱打的各类游戏。
单机游戏，我最爱打角色扮演和策略类。仙剑系列（光98就打了十几遍啊，后续所有的系列包括外传都打过）、轩辕剑系列、金庸群侠传、英雄无敌二到五（英三的地图我都几乎背得出来）、文明系列、大航海系列。一些冷僻的策略类游戏，国际上得过奖，但是甚少人知道，也都是最难级别通关，例如Oasis（绿洲），Miss Management等等。
一些模拟养成类的我也很喜欢，像主题医院（光这个就通关了三四次）、美少女梦工厂II（里面有颇多RPG元素，极赞）、武林群侠传（RPG+养成）。哦，对了，我还好喜欢塔楼类的防守型游戏。
要说其他好好打过的游戏，那就更多了，我随便数数已经是二三十个，在此不一一列举……甚至CS我其实打得也不算很差：曾经有一个男生失恋，要我陪他打CS让他可以心里感觉舒服一点，结果我竟然不当心以114比14完胜……
网络游戏是从石器时代和热血传奇开始的（传奇的账号现在竟然还进得去我也是醉了），后来也打了很多，但是网络游戏都做得和暗黑差不多类型，这几年也都没有突破性的作品。
PSP游戏我也打，还买了体感手柄（后来家里着火了烧掉了就没有再买回来），手机网络游戏也打过几个，但是做得特别好的我还没见过。手机单机游戏，在索爱手机的时代，GAMELOFT做了很多很棒的手机游戏，我每个都打。我现在在打苹果手机的Oceanhorn（海之号角）和Puzzle Craft，前者是角色扮演加解谜，后者是个融入很多元素的轻松型游戏，都是评价很高的好游戏。
上面这些不打游戏的可以自动略过，若是和我一样爱打游戏的，看了就知道我也和你一样，真的是爱打游戏，在这方面，我觉得我完全可以自称是“骨灰级玩家”，甚至连大部分男生也望尘莫及。
——可一直到今天，我仍然有游戏成瘾的问题。
有个父亲问我，游戏到底有什么好玩的？是不是游戏给了孩子一种虚拟世界的体验？
我觉得还不能用这么简单的一句话来概括我自己打游戏的感受。我总结下来，打游戏给我的满足感主要有以下几种：
1、体验一种真实世界无法体验的世界观
好的游戏，甚至电影系列，都会构建一个很完整的世界观，例如仙剑这个系列游戏就有它自己的独特世界观，它把世界分魔界、神界、仙界、妖界、鬼界、人界。 46 32773 46 15231 0 0 3030 0 0:00:10 0:00:05 0:00:05 3030span>我有一次试图和大学宿舍姐妹讲仙剑游戏的故事，最终以失败告终，这个故事旁枝错节，实在是太复杂了……然而，正是因为花了很多时间来和主角共情共经历，所以每次打到最后通关，都会有一种说不出的惆怅感，而且这种空虚感觉会持续好多天。
2、非常集中的新鲜感和刺激感
角色扮演类游戏探索地图的过程让人很享受。每次开辟出来一个新的地图甚至是隐秘地图，都让人心里感觉好惊喜，随即而来的新鲜感也会让手停不下来。还比如我很喜欢打英雄无敌，每次花巧妙的技巧用很少的兵，打败一拨看起来不可能打过去的怪，然后打开一个宝箱里面有很好用的一个宝物，或是占据一个稀有矿田，又恰到好处利用时间赶回自己的城堡保卫家乡——这一连串的事件，扣人心弦程度完胜电视剧，而且电视剧你还没参与，但游戏是自己亲身经历，感受又是不同。
3、很妙的成就感
现实世界里面，需要花好几个星期好几个月获得的成就感，在游戏里面，花不到一小时也许就有了——一般的游戏你好好花3天练级，基本都能摆脱新手期。但是现实生活里，花3天时间，啥果子也结不出来。有的养成类游戏，前后几十个小时，就可以过完十几年，这种把人生缩短的感觉，又不需要身体力行无聊地实际付出，又可以获得很多很多成就感——在一定程度上，带给心灵很多满足感。
4、有做上帝的感觉
有一些模拟类的游戏，本身的游戏视角就是“上帝视角”。比较典型的有“图腾部落”、“虚拟村庄”什么。还有一些游戏，虽然是以“统治者”的角度自居，例如模拟城市、文明系列，但是同样也带来“计划”、“掌控”、“设计”的快感——这些快感，除了游戏，在生活里，我是完全没有体验过。（不过也是因为有这个经历，我大概可以理解人家为什么会有“官瘾”）
5、共同经验的社交
在打一些网络游戏，必须要和别人一起组队做任务的时候，是可以建立革命战友一样的感情的。有的战役，简直好像在网上建了一个作战指挥部一样，大家约好时间一起上线，然后排好阵型，各人用各人的特长，互相补足。比如加血的就往后站，机灵地听从指挥帮各人补血加防；战士血硬就站在前面做肉盾。一些公会最后还会根据参战次数来分配战利品，彼此欢呼高歌。——你若想在现实生活中，和真人也同样产生这样默契的战友感情，起码得有一些特殊事件，而且还得一起花上好多年。
打游戏带来的问题也很多，在空虚的时间被游戏填补以后，醒过神来，还是需要面对生活里更多的问题，更大的空虚。
1、无法集中精神
如果是打需要高度集中注意力的游戏——即时作战的游戏是典型的例子——在打完这些游戏以后的若干小时，甚至几天里，我都是精神涣散状态，没有办法做正事，因为我的集中思想时间无法超过30分钟。看看书，也是翻翻就放下；做题目，做了几题就觉得好心烦；听课，超过30分钟我就坐不住，会开小差。——我自己不觉得，其实整个人是进入了一个废人状态。
2、就想打游戏，没心思做其他事
一个游戏没打完，我就会一直惦记着这件事。但是打游戏通关又需要很多时间。每次我都会有错觉，感觉只要打通关了，就有心思做其他事情了——但是事实是，我真的很努力，很抓紧时间打通关，但是仍然没有心思去做正事。一来二去以后，自己对自己也产生了怀疑和挫败感，最后就干脆选择逃避，反正就是觉得打游戏好玩，不想思想其他事。
3、除了游戏，失去其他兴趣点
打游戏入迷的时候，甚至是出国旅游这样平时应该对我吸引力很大的事情，也会显得黯然失色。有很多时候，我只要有个电脑，或是手机，电足够，我根本也不怕无聊，也不愿意再做其他事情，除了打游戏就是打游戏。肚子也不觉得饿，也懒得出门去吃日本料理，也懒得去购物，更不要说健身这种耗费时间体力的事情了。
4、浪费时间
我自己一打游戏，就完全失去了时间观。不管是别人和我说，或是我自己下定决心，就玩半小时，就玩一小时，最后自己是完全做不到的。因为玩半小时完全不能满足我的游戏瘾，打游戏的时候，半小时一眨眼就过去了，才刚进入状态，怎么可能走呢？游戏就好像是一个黑洞，吞噬着我的各种空闲时间。
我至今仍然有游戏瘾，一个游戏不打完，我没有办法中途放弃。可打完了也没彻底完，我过了几年还是会想要翻出来重打一遍来重新怀念。有人有烟瘾，有人有酒瘾，有人有毒瘾，从某个角度说，我的游戏瘾比他们的那些有过之而无不及。有时候游戏带劲的时候，即使是我女儿叫我，也不能让我即时回到现实世界。
我以前也觉得打游戏是一个问题，但是好像隐隐约约，又觉得游戏是体现我的聪明才干和反应力的。比如有个小游戏叫2048，人家都打不过1024，我竟然可以打到32768。况且有游戏瘾的人又不是只有我一个，感觉虽然不至于骄傲，可也没什么值得羞愧的。
我身边的同龄人几乎都多少有一点这个问题。每天不打一点游戏就觉得不舒服，区别只是有的人喜欢复杂一些的游戏，而有的人则懒得动脑子，倾向打于更简单的不费脑子的爱消除、对对碰、卡牌类游戏——这类游戏的固定反应模式就更拉低智商了，再此不作细表。
很多人把打游戏这件事情视为是“休闲”。可是真正的休闲，旅游也好，健身也好，睡觉也好，是可以让头脑或是身体真正得到休息的。像打游戏这样，两者皆非的，怎么能算作是休闲呢？
打算写这篇文章的时候，我开始深入思考这个问题，不得不承认，游戏成瘾真的是一种罪。打游戏并不能让我真正和人建立关系，和美好的事情无关，也完全无法和天上的基业联系在一起。
而且在我刚才总结的各种游戏带来的快乐里面，它简直是多种偶像的集合体。这不是一个可以回避的事情，它赤裸裸地在这里，是很严肃很糟糕，必须马上解决的一件事！
刚才在自我深入思考游戏带给我的各种乐趣和满足感之后，我猛然惊醒：游戏背后，也许是有一些邪灵类的东西，不然怎么可能让人如此痴迷。想到魔鬼就是用这样的方式，来吸引我，然后偷偷地偷走我的时间，我真的浑身一抖，不寒而栗。
这样看来，如果我要彻底改变我的游戏瘾，只有在神面前思想，祷告，认罪，悔改。
但是可恨得是，和其他软弱一样，我舍不得放手。想到以后不能打游戏了，我简直好像要比被杀死还痛苦。比如现在我在机场，飞机延误三小时，如果不打游戏，我都不知道要干嘛好——其实有很多事情可以做，写写文章，念念书，看个电影啥的，可是我就是没心思。
与罪说拜拜，真不是一件容易的事情。
所以主说：
“你这睡着的人当醒过来，
从死里复活！
基督就要光照你了。”
你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。
要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。
不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。 (以弗所书 5:14-17 和合本)
今天，我或许仍然无法胜过，但是感谢主耶稣已为我钉十字架，给我新生命。我知道游戏是一个罪，除了信靠耶稣基督，把里面的新造的人活出来，没有任何其他途径可以解决。例如靠自己的自制力，忍耐，克制，也是根本没有可能胜过——这样的戒瘾方法对我不但没用，还会让我心情不好的时候反弹得更厉害。
——但是靠着主耶稣在我里面的新生命，今天我有盼望满满。
如果你、你的孩子、你的丈夫或你的周围人也有游戏成瘾的问题，那我想，信主，依靠神活出新生命，真的是唯一的解决途径。
感谢神，借着这个订阅号，我花了更多的时间来思考上帝的话，而不是就把大把的时间扔在游戏里。愿我可以抬起头来看看这个世界，而不是埋头陷在让我死的情欲里不肯出来。
杨太太，基督徒，家有二宝，在职妈妈
——愿我一生不夸别的
唯夸耶稣并他钉十字架
文章转载请标注：本文原载于“杨太太的成长日记”微信公众号，谢谢各位厚爱。