最低0°C！1月份连州会否迎来2018年第一场雪？

最近这几天连州阳光明媚，逐步回温

“冻成狗”模式终于消停~

假期大家都愉快的到处浪浪浪了

不过

▼

强冷空气正在赶来的路上，

这次不是单单冷空气，还有雨天！

连州最近一周天气预报

预计9日最低气温0°C！

↓↓↓

（数据来源：中国天气网）

是的！没错！

连州人最讨厌的“湿冷模式”

从1月4日开始就要逐步上演！

到了1月7日~9日，气温降到最低点！

将会再次跌到0°C

连州会迎来2018年的第一场雪吗？

又湿又冷，

这个冷空气真是够强势啊！

湿冷模式即将开启

各位连州街坊

现在学会这些妙招，还来得及哦！

在冷空气来临的时候，有助于抗寒

▼

不熬夜

熬夜到凌晨

就会手脚冰凉、浑身发冷

这其实是熬夜内耗气血，寒邪入侵人体

导致经络阻塞的表现

上下班快步走

久坐办公的上班族

可选择一些轻松平缓、活动量不大的运动

比如，上下班快走，简单地爬楼梯

原地跳跃等也都有助于强化体温调节能力

穿宽松衣物

打底裤、打底袜

会紧紧“捆”在腿上

导致血液流通不畅，使血液循环减慢

人只会更冷，严重时反而更容易冻伤

揉搓手脚

经常揉搓手脚心

能改善末端血管的微循环状况

直到感到手心微热，交替反复进行即可

这样促进血液循环，自然不会那么怕冷了

天冷了

所以，各位连州街坊注意啦，

晒被子今明两天要抓紧了！

羽绒服也可以拿出来了！

要注意天气变化，注意保暖哦。

来源：中国天气、清远气象台、微连州

编辑：林伟杰

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