活动回顾 | 2022学业导师见面会圆满结束

学业导师见面会

Academic Advisor Meeting

作为理工学院新生摆渡计划的首次活动，理工学院于2022年9月25日晚面向大一新生举行了学业导师见面会。本次活动共计有165名大一新生参加，师生分散在9个教室内进行本次见面会。同学们积极与学业导师交流，提出自己在开学期间遇到的困惑与想法，学业导师从专业的角度为同学们解答。

此次共有25名理工学院学业导师参会：陈元教授、陈梓坍教授、龚世华教授、冀东教授、冀晓强教授、蒋招立教授、解碧野教授、柯志海教授、雷顺波教授、李怀光教授、刘寻教授、沈闓明教授、王方鑫教授、吴辰晔教授、肖博文教授、俞江帆教授、张焯然教授、张功球教授、张瑞教授、赵征教授、朱贺教授、卓晓璐教授等。

（*按名字首字母排序）

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大学生心理健康讲座

Student Mental Health Seminar

除了与学业导师见面，当晚理工学院还邀请了来自学生健康辅导中心的余小明博士，为大一新生带来大学生心理健康讲座，分享了有关大学生心理发展、学生自我保护与如何利用资源成长等话题。

余博士提到大学生心理发展具有从精神上走向独立、建立新的同伴关系以及树立作为社会一员所必须具备的人生观与价值观等特点。如果同学们希望获取成功的大学经验，就需要充分利用物质资源与情绪资源，学会如何调整自己的心态和节奏。

余博士还介绍了“掌控二分法”，希望各位同学在应对压力与挑战时，可以学会使用这个方法来更好地应对。

做好你能够做的

掌控二分法

不能做的就顺其自然

Try your best to do what you can 

andleave the rest to God

余博士强调了增强体质的重要性，只有强健的身体才能够拥有健全的心智。持之以恒地进行身体锻炼，不仅可以增强体格，也为情绪管理奠定了强大的后盾。

最后余博士祝愿同学们在香港中文大学（深圳）能够高兴学习，健康生活，顺利毕业！

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