他用脚步丈量生活，用奔跑书写青春
11月11日，2018台州国际马拉松鸣枪起跑
来自世界各地的15000名选手快乐开跑
值得一提的是
来自我校机电工程学院
电气1631班的叶陈宸同学
入选“官兔”（官方配速员）
作为领跑者为其他选手提供稳定的配速
这不仅需要优秀的运动能力
还需要较高的体育素质
能够入选相当不易
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档
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案
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馆
姓名：叶陈宸
性别：男
学院：机电学院
职业：学生
成就：国家奖学金和
省政府奖学金获得者
说起机电学院电气1631班的叶陈宸同学，很多同学并不陌生。他是2016—2017年度浙江省政府奖学金和2017—2018年度国家奖学金的获得者，也是2017年浙江省大学生田径比赛乙组男子5000米第一名，2018年第四届大学生田径锦标赛乙组男子10000米第一名，获省级田径奖项共计10次，校级田径奖项10余次，并多次获“优秀寝室长”、“优秀共青团员”、“优秀青年志愿者”、“优秀学生干部”、“十佳大学生”等荣誉称号。现为校学生会主席。
带着浓厚的好奇心，我们走近了叶陈宸……
叶陈宸（右三）与战友们在一起
热爱军旅
叶陈宸从小出生在三门县珠岙镇的一个普通家庭，爸爸是个体户，退伍海军，妈妈是个律师。父母从小对叶陈宸的教育就很严格，要求他做个健康快乐、正直善良的人。记得上幼儿园的时候，他偷拿了几毛钱去买了糖吃，父母认为这是偷盗行为，把他教育得鼻子都哭肿了，引得邻居都来劝。听说他做了好事，语文和数学都考满分，把他们乐得奖了两箱可乐给小陈宸。家庭教育的熏陶，让叶陈宸从小就懂得做人要诚实、上进。
2014年，叶陈宸高中毕业，他面临着人生的第一次重要选择。他顺利地拿到了大学录取通知书，又通过了他一直向往的入伍体检。他一时陷入抉择两难。一面是成长成才，一面是保家卫国。经过再三思量，他觉得年轻人就应该敢闯敢拼，大胆去尝试。受父亲的影响，当兵也是他儿时的梦想，于是他决定暂停学业，选择去当兵。
几年的军营生活，不仅磨炼了他坚毅的性格、练就了过硬的身体素质和养成了干脆利落、雷厉风行的工作作风，更重要的是这段不同的人生经历，让他学会了做人做事。 “我不觉得当过兵的人就比别的同学更优秀，我们只是多了两年的历练。但就是这两年，让我可以有更强的责任心。”提及入伍感受时，叶陈宸同学这样说。
热爱学习
2016年，叶陈宸部队复员后进入台职院开启大学生活。由于长时间没有踏进校园，对学校生活还有点不适应，对专业课和书本还有点吃力。但他明白，大学应该要有新的奋斗目标，再不努力，也许人生就错过了这么难得的学习机会了。“为何你愿意受生活的苦，而不愿意受努力的苦呢？”他拿这句话来激励自己。
“我学东西很慢，别人一眼能明白的事，我往往需要两三遍。” 叶陈宸对自己这么评价。据他自己说，刚开始学《电工基础》这么课时，云里雾里，一点都看不懂，面临稍微复杂点的题目，根本无从下手，甚至萌发了转专业的念头。但他想，一遇到困难，就选择放弃，那什么事都会干不好。何况，换个专业也会遇到同样的困难。
世上无难事，只要肯登攀！于是，他暗自下决心，一点一点地去学，一点一点地去向老师和同学请教。为了高质量完成实训课的实操任务，他经常利用课余时间，躲在实验室里，反复地练习，直至熟能生巧。他记得刚开始上专业课连电路板时，自己连图纸都看不懂，更别说修电路排故障了。于是他就把自己关到实验室里，从最简单的电机正反转控制开始练起。练习排故障时，一个人无法完成作业，就请室友们帮忙，大家都留下来一起加班练习。
同寝室的杨贇同学还记得，叶陈宸当时的《高等数学》不是很好，经常找他一起探讨。他说叶陈宸很有毅力，学习很刻苦，不把问题弄懂弄通，就“缠”住他不放。有时别人休息了，他还要坚持看会书。
据班主任杨彦青反映，叶陈宸学习认真刻苦，除了参加比赛进行训练，从来没有请过假缺过课，每次作业都完成得很用心，质量也高。
正是这样，叶陈宸的成绩有了很大的进步，综合测评每年都名列班上第一。受叶陈宸的影响，该宿舍5名同学的成绩整体不错：第一学年省政府奖学金1个，校级奖学金3个。第二年国家奖学金1个，省政府奖学金1个，校级奖学金3个。他们相互学习，相互影响，相互提高。
热爱运动
与跑步运动真正结缘，要从大学的一堂体质测试课说起。在一次测试1KM跑，被体育任课教师朱世国相中了，准备选派他参加全省的大学生运动会。可不巧的是， 2017年1月份在一场足球赛上，不幸脚踝韧带大部分撕裂，那时候脑子里就一个想法：完了，比赛参加不了了。那段时间，每天拖着脚走路，心里很难受，心里打起了退堂鼓。但几年的军旅生活，练就了他坚韧不拔、不轻言失败的犟劲。正如歌词里唱的“不精疲力竭歇斯底里，怎凤凰涅槃破茧重生”。
犹豫、徘徊了一段时间，叶陈宸决定不放弃！
不能跑步，他就每天与瑜伽垫为伴，进行身体力量和腿部力量的练习。经过一个寒假的训练，身体恢复得很快，但离比赛的成绩还相差甚远。于是他不断地提升运动量。近三个月时间里，每天在操场坚持跑，大约跑了900多公里。功夫不负有心人。经过几个月的艰苦训练，成绩提高很快。2017年6月，他怀着梦想踏进了全省大学生田径比赛的赛场，与来自全省48所学校的600多名运动员展开角逐。
第一个比赛日是10000米。第一次参加这么大的比赛，他心里没底，心里有点虚。因为没大赛经验，开头的十二圈，一直领先，但最后因为体力分配不科学，体力跟不上，最后屈居第二名。他自己感觉不是很理想，有点沮丧。带队老师朱世国发现了后，及时地开展心理辅导，对其进行安慰和鼓励：相信自己，鼓起勇气！
第二天进行的是5000米，他重新调整了心态和战术，赛前进行了充分的热身和准备。他按照比训练还要快的速度完成了比赛，成绩16分50秒，全省第一，为学校争得荣誉。
叶陈宸如此擅长运动，除了天赋异禀，坚持锻炼也是叶陈宸同学取得优异体育成绩的一大因素。作为一名退伍军人，叶陈宸同学“退伍不褪色”，仍然保留着部队里的习惯，每天都坚持晨练晚练。“作为校田径队的主力队员，他总是自觉参加训练，不需要老师去督促和监督，做事非常认真负责。”朱世国老师谈及叶陈宸时，是满满的赞赏。
“我热爱体育，跑步就像是我生命里的一部分。我想一直奔跑，像《阿甘正传》里的阿甘一样，跑向我爱的体育。”
热爱集体
“叶陈宸是一个责任心和集体荣誉感都很强的人。”田径队队友陈文斌如此评价叶陈宸。据他说，在一次10000米比赛中，叶陈宸同学因为紧张，一度脱水，状态不佳。但在责任心和集体荣誉感的驱使下，他仍然咬牙坚持跑完了比赛，这种铁样的军人气质，依然令人动容。
叶陈宸同学不仅在比赛中有强烈的责任心和集体荣誉感，在学生工作中也是如此。每一次参加学生活动，他总是带头在前，以自己的实际行动来带动大家。据同寝室的室友反映，叶陈宸同学关系融洽，热情大方，关心集体，宿舍里的卫生他打扫最多。
班主任杨彦青对叶陈宸比较了解。“他是一个很心细的人，有担当，敢挑战，想做的事情就会拼尽全力地去完成。不管是跑步是学习，他都用最认真的一面去面对。”杨老师说，叶陈宸身上有着军人特有的气质，做事有毅力，有魄力。每次班上点到时，他都是用军人标准回答“到”。
因为学习认真，工作热心，同学关系处理得好，叶陈宸先后被同学们推选为班长、二级学院学生会体育部长、校学生会主席，深受师生们喜爱。
“我不知道未来会怎么样，不知道它会发生什么。但是我知道，只要我拿出跑步时候的冲劲和干劲，一直坚持下去，总有一天，我会跑到我梦想的终点。” 面对未来，叶陈宸自信坚定……
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新闻中心微讯社
编辑| 龚树忠、陈鹏鹏
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