开学重点关注！疾病预防，知己知彼！
健康问题
我们一直在关注
关于疾病预防的知识
需要我们去学习认识
才能做到
不慌张、不逃避
正确对待疾病
拥有健康的身体
艾滋病又叫“获得性免疫缺陷综合症”。病毒直接侵犯人体的免疫系统,干扰破坏免疫细胞，使人体抵抗疾病的能力下降，一般来说艾滋病患者会表现得非常脆弱，一些在常人身上不会致病的细菌、病毒都会乘虚而入，在常人身上表现很轻的病症，在他们身上都会成为严重的、难以治愈的疾病。
临床
表现
初始阶段，被感染者体内艾滋病病毒数量还很少，免疫功能还没有受到严重的破坏，未表现出异常症状，发病阶段，被感染者体内的病毒增长到一定的数量，免疫功能也被破坏到一定程度，其他病菌乘虚进入人体,使其发生多种疾病,如长期低热，短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。
传播途径由于病毒主要存在于人的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中,所以任何这些体液进入其他人身体里的行为都有可能导致感染。在正常情况下,皮肤和粘膜是一种天然屏障,但是这个屏障有时会破损，比如切伤、擦伤、疮、溃疡。
主要通过下面三种途径从一个人传播到另一个人：
（1）性传播
存在于精液、阴道分泌物、月经血中的病毒可通过生殖器粘膜而进人另一个人的体内。
（2）通过带有病毒的血液传播
输入含有感染者的血液制品或器官移植；消毒不彻底或不消毒的注射器和针头、口腔科器械、妇产科器械、外科手术器械、针灸针等。
（3）母婴传播
艾滋病病毒感染的妇女所孕育的胎儿或婴儿，可以在孕期、分娩期、分娩后或哺乳期感染艾滋病病毒。
预防知识（1）不轻易接受输血和血制品（要求医院提供通过HIV检测的血液）；
（2）不与他人特别是静脉吸毒者共用针头、针管、纱布、药棉等用具；
（3）遵守婚前健康检查的规定，确认对象是否感染艾滋病毒，避免婚前性行为；
（4）忠实一个性伴侣，不搞性乱；
（5）被感染的妇女要避免怀孕；
（6）尽量避免使用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、纹身针、刮胡刀、修脚刀等。
肺结核由结核杆菌引起，是当今严重危害公众健康的慢性传染病，占各种类型结核病的80%以上，且肺结核是结核病传染的主要类型。肺结核是长期严重危害健康的慢性传染病。肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第二位。
临床表现肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院看病。肺结核患者还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
传播途径（1）肺结核是呼吸道传染病，容易在人群中传播。
（2）结核杆菌通过肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫就可能被感染。
（3）与肺结核患者共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核患者的密切接触者，有可能受到结核菌感染，应及时到医院去检查排除。
（4）艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病患者、尘肺病患者、老年人等都是容易感染肺结核的人群，应定期进行结核病检查。
预防知识咳嗽、咳痰2周以上，应怀疑得了肺结核，要及时就诊。肺结核患者咳嗽、打喷嚏时，应避让他人、遮掩口鼻。肺结核患者不随地吐痰，要将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里，不方便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。肺结核患者尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。居家治疗的肺结核患者，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。新生儿接种卡介苗可预防儿童重症结核和结核性脑膜炎。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热、出现斑丘疹、疱疹为特征。未接种疫苗人群普遍易感，尤以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。
临床表现水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1—2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。
水痘的出疹特点：初期为粉红色小丘疹，经1—2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3—4天后疱疹干缩结痂。需1—3周痂皮脱落，不继发细菌感染通常不留疤痕。因皮疹是在发病后一批批陆续出现的，所以在病儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在。部分患者伴有39℃以上高热，头痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少数患者会出现水痘肺炎等并发症。
传播途径1、接触传播：皮疹出来之后由于皮疹的疱液里面含有丰富的病毒，这个时期可以通过接触患者的皮疹来进行传播，其他人用手碰到皮疹而未及时清洗干净，随后又触摸自己皮肤或其他人皮肤，即可出现传染；也可以通过间接接触被污染的衣物、用具来进行传播。
2、呼吸道传播：在还没有出皮疹之前病毒主要存在于患者的上呼吸道黏膜中，水痘病人处于某环境，可能将部分病毒播散于空气中，即空气中存在病毒，他人呼吸时会将病毒吸入体内，导致疾病传播。
预防知识早预防打疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的方法。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。
少聚集不接触：流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到病人家中串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
讲卫生多通风：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。保持房间空气流通，经常开窗通风换气。对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒。
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛、周身不适、干咳、咽痛和鼻塞流涕。儿童、老年人和患有其它严重病症者为易感人群。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。该病是由流感病毒引起的流行性感冒，流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型——甲型、乙型和丙型。
临床表现
单纯流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39～40℃，可出现高热惊厥，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有头痛、目赤、咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。流感还常伴有胃肠道症状，除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人，2～3天即可恢复。
传播途径
近距离飞沫传播为主。病人在大声说话、咳嗽、打喷嚏时，流感病毒随分泌物和微小的飞沫排出，带病毒的飞沫漂浮在空气中，然后被其他人吸入，从而造成传染。此外，带病毒的飞沫可以粘在病人的手上，当病人用手接触门把手等公共物品时，病毒就会留在这些公共物品上。其他人接触了这些公共物品，再用接触的手触摸自己的眼睛、口、鼻子，病毒就传染给了其他人。
预防知识(1)接种流感疫苗。
(2)房间勤通风。
(3)均衡饮食，不挑食，适量运动，按时休息。
(4)勤洗手，尽量避免抠鼻子、揉眼睛。
(5)减少人群聚集，外出时戴口罩。
(6)增强免疫力，可选用小儿推拿，伏九贴，中药膏方口服，辨证调理体质，扶正固本。
由病原微生物及其产物或寄生虫所引起的、以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病，本标准则仅指除霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒以外的感染性腹泻。
临床表现感染性腹泻最突出的临床表现就是腹泻，每日大便超过3次（或与平时排便习惯相比次数显著增加）。大便的性状与平常不同，常常是稀便、喷射状水样便，也可以是黏液便、脓血便或便中带血，患者常常有里急后重的感觉，此外还有恶心、呕吐、发热（感染所致）、腹痛和全身不适的感觉。病情严重者可因为大量腹泻导致脱水和丢失大量钾，出现电解质紊乱甚至休克。
治疗方发（1）轻度脱水患者及无临床脱水证据的腹泻患者也可以正常饮水，同时适当予以口服补液治疗。水样泻及已发生临床脱水的患者应积极补液治疗。
止泻治疗：蒙脱石散、果胶和活性炭等，有吸附肠道毒素和保护肠粘膜的作用。
益生菌：肠道微生态失衡可能成为急性感染性腹泻的诱发因素，益生菌可以显著降低发生率。
抑制肠道分泌：次水杨酸铋、消旋卡多曲等。
肠动力抑制剂：苯乙哌啶等。
（2）抗感染治疗：经验性抗菌治疗，常首选喹诺酮类药物；如分离到病原体，依据药敏试验选用和调整抗菌药物。
预防知识注意饮食、饮水卫生，提倡喝开水，不吃生的或半生的食物，瓜果蔬菜要洗净，不吃生冷海产品。
减少外出就餐次数，少去拥挤场所，杜绝传染渠道。
在外就餐、旅游时应注意预防，如不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品。
注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。
适当锻炼身体，增强机体抵抗力。
定期健康体检，积极治疗其他自身免疫性疾病等。
病毒
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
临床表现诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
传播途径病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
预防知识（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
（3）病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
预防疾病的发生
需要所有人的共同努力
人人正确对待
就会有一个健康环境
大家一起努力吧
请在文末右下角
点下“在看和赞”
一起预防疾病！
来 源：资产后勤处
编 辑：戴君安
审 核：丹 宁、王 强
最近热文丨2023级新生助理班主任 ...
最新动态丨“我的体育老师在杭州亚运会...”
台职骄傲丨2023级军训最美教官...
重磅新闻丨我们全国27，浙江第3 ...
校园资讯丨放假通知！
点它，分享点赞在看都在这里