咳嗽无小事，达叔《流浪地球》时就患上这种病，好可怕......
今年春节档电影《流浪地球》
大家一定都有耳闻
作为新年“黑马”电影
小编的朋友圈被它刷爆啦！
影片主演之一“老戏骨”——吴孟达
大家都不陌生吧
前几年，有报道吴孟达因感染后诱发心力衰竭，在重症监护室（ICU）住了一周多的时间。
这次出演《流浪地球》对达叔来说是个不小的挑战，在拍摄期间，媒体多次曝出他常体力不支，靠吃仁丹维持，拍完后立刻回港住院。
后来他自己回忆道：“咳嗽得很厉害，喘气喘到不能走，呼吸好困难”。
坚持工作的达叔可能不知道，这就是典型的急性心力衰竭症状。
那么，啥是心衰？
它有哪些信号？
如何自我管理？
常备哪些家用药缓解？
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长沙市第三医院心血管内科学科主任、心衰中心医学总监张育民
向小编科普了许多“硬核”知识点，
还亲自示范“坐姿缓解法”！
让我们一起来“涨姿势”！
啥是心衰？
即心力衰竭。心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏。
有哪些信号？
➤信号1 咳嗽：
早期心衰时是干咳，严重时会出现咳大量白色泡沫痰甚至粉红色泡沫痰。
➤了解多一点
如何区分心衰咳嗽与感冒引起的咳嗽？
心衰咳嗽在活动或平躺时咳嗽加重，坐起来缓解
➤信号2 头晕疲乏：
心衰时脑血流量减少，大脑缺氧加重。
临床上还可表现为胸闷、心悸、焦虑、失眠、食欲不振等症状。
➤信号3 体力差喘粗气：
常在活动、上楼后出现上气不接下气。
随着病情的加重，轻度体力劳动即可引起呼吸困难。
➤信号4 夜间阵发性呼吸困难：
夜晚间歇性有睡着睡着被憋醒的情况，坐起来后稍有缓解。
紧急缓解方式
①家中常备药品：
消心痛、硝酸甘油片
（消心痛）
➤了解多一点
硝酸甘油片适用于无低血压心衰患者，
且不能吞服，
而是放在舌下含服
②坐姿缓解法：
紧急就医方法：
①微信搜索“心衰中心地图”
②点击进入小程序，
自动定位显示周边通过认证的心衰中心
做到这些，远离心衰！
1. 饮食的种类多重搭配，低盐低钠，多吃含钾丰富的食物；
2. 良好生活习惯，戒烟限酒，少熬夜；
3. 控制体重，勤锻炼；
4.乐观的生活态度，找到适合自己的释压方式。
心衰的病因很多，
很多疾病都会导致心衰。
像有高血压、糖尿病、冠心病的中老年人
是高发群体
家里有这些老人的盆友，
更要多加注意观察哦！
记者、编辑 | 官铭
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