湖南晴好天气持续，然后一波强降温带你“入冬”

前两日的天气：

大风起兮云飞扬

扯得头发兮飞四方

所幸是回归葬爱家族只是那么一两天

接下来的天气（暂时）深得我心：

湖南省气象台预计

未来一周除湘西北外

其他大部分地区累计雨量偏少

今天受槽后偏北气流控制

全省以晴天为主

明天受高空波动影响

湘西北有弱降雨

17日开始受较强冷空气影响

全省自北向南有一次降温降雨天气过程

过程最高气温降幅局地可达14～16℃

具体来看☟☟☟今天08时至明天08时，湘西北多云转小雨，其他地区晴天间多云；最高气温23～25℃；最低气温11～13℃。明天08时至17日08时，湘西、湘北阴天有小雨，其他地区晴天间多云；最高气温湘西北19～21℃，湘东南25～27℃，其他地区23～25℃；最低气温湘西、湘北11～13℃，其他地区13～15℃。17日08时至18日08时，全省阴天有小雨，其中湘北局地中雨；最高气温湘东南26～28℃，湘西、湘北18～20℃，其他地区20～22℃；最低气温6～8℃。

气象专家提醒

今明天湘东南为连晴少雨天气

需加强森林防火

此外，近期冷空气活动频繁

气温起伏明显

建议公众随时关注最新天气预报

及时调整着装

胃你打call：胃寒人群入冬开始吃什么养胃？

冬季天气寒冷，容易发生胃寒的症状，很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。那么，胃寒该吃些什么好呢？

1.羊肉汤

这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。

2.暖胃的粥

喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。

3.性温的蔬菜

如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。

4.养胃薯类

如红薯、山药等。

5.保健暖胃的药材

如茯苓，具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。

6.补气食物

胃寒属于脾胃阳虚的一种表现，所以可以选择温阳补气的食物，如香菜、生姜、桂圆等。

来源 | 综合湖南天气、中医馆微博

编辑 | 赵泽琴

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