【经典教材推荐5】《积极心理学》（刘翔平主编）

主编简介

刘翔平教授

《积极心理学》主编刘翔平是北京师范大学心理学部教授、博士生导师，自2004年以来一直从事积极心理学、心理健康教育和心理咨询的研究与教学工作。是率先将积极心理学理念引入我国的学者之一，撰写国内第一部介绍积极心理学的著作《给自己注入积极基因》（中国经济出版社，2005），主编“积极心理学丛书”（10本）（国家出版基金项目，江苏教育出版社，2014），主编《当代积极心理学》（中国轻工出版社，2010）。主持国家哲学社会科学基金项目和北京幸福公益基金项目等多项课题。曾荣获国际积极心理学会颁发的“积极心理学优秀学术成果奖”。

教/材/简/介

《积极心理学》

该教材是国内唯一一部为大学生提供教学服务的积极心理学教材，也是国内第一本全面而系统地描述积极心理学理论与应用的大学教材。主要介绍了国内外有关积极心理学研究的最新成果。具体内容如下：

第一编为积极情绪，主要描述主观幸福感、心理流畅体验以及积极情绪的价值。第二编为逆境中的积极心理，主要介绍乐观、希望和复原力。第三编为积极的自我与人格，包括人类的性格优势与美德、人的潜能和价值、自尊、心理需要、自我认同和内在动机等内容。第四编为积极的关系，包括感恩、宽容、爱等内容。第五编为积极心理学的应用与展望，主要介绍积极心理学在心理治疗、学校、家庭和工作场所的应用。此外，还介绍了积极调适的方法，并对积极心理的不足和未来发展做了评价。

该教材通俗易懂，辅助以大量的课外阅读材料，并设计了相关的作业和心理练习，如感恩信、宽容练习、好心情日记、积极的反刍、描述自己的性格优势等，受到学生们的喜爱。教材自出版以来，因其体系新颖、内容全面、深入浅出、科学实用的特点广受师生好评，目前已再版至第2版，重印7次，累计印刷量超过2.6万册，得到了学界专家的一致好评和读者的积极反馈。

教/材/特/色

积极心理学是以研究人类美德和优势为内容的最新心理学分支，体现了心理学由过去以研究病态为主的倾向，到研究完整的人类心理过程的整合倾向。积极心理学教材的出版具有丰富的时代价值，相对富裕的时代呼唤积极心理学。

改革开放以来GDP成倍增长，社会快速进入了相对富足的阶段，人们基本生存需要得到满足。但是，随之而来的是陷入精神的匮乏与危机。当人们承载着精神空虚之时，当人们对人的高级本性出现全面怀疑之时，当代积极心理学应当、也有能力成为现代人的灵魂的救赎之路。积极心理学立足于科学研究，对什么是幸福和有意义的人生进行科学的研究和阐述。

十九大也提出要提升人民的幸福感和获得感，从积极心理学角度，幸福感和获得感也具有主观性，如何提幸福感涉及到心理学的方法和原理。

在此背景和创新意义下，本教材不仅是国内唯一一部为大学生提供教学服务的积极心理学教材，也是国内第一本全面而系统地描述积极心理学理论与应用的大学教材。

目前，虽然国内出版了一些非教材选题的相关书籍，与之相比，该教材具有其鲜明的特点：

第一，该教材对积极心理学进行整合与深入思考，具有较好的系统性和逻辑性。该教材首次对积极心理的实质和核心要素进行了理论分析和概括，将积极心理学分为积极的情感和体验，逆境应对心理，积极人格与自我、积极关系和积极心理学的应用等几个模块。尤其是融合了安全依恋和自我决定理论成果，增加了积极自我与动机等章节，使得积极心理学原理更加系统和完整。

第二，该教材分析与整合了现有的积极心理学成果，结合我国现实的发展和实践，对积极心理学在我国的重要价值和意义进行了分析与阐述。

第三，该教材立足科学的积极心理学的研究成果，对于积极心理学的理论和体系进行全面的概括。

该教材以当代积极心理学的研究成果为基础，结合我国学者的理解和思考及研究成果，力图实现语言和思维的中国化、成果的中国化，力图使人们了解积极心理学的思想精髓和全貌。

来源 | 北京师范大学心理学部

部分图片来源于网络

编辑 | 木舟

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