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@海宁人，“阳了”之后该怎么办？这些事，务必做对！
浙江省疾控中心专家介绍，当家中有人感染时，其他同住人员应避免与阳性人员接触，禁止共用生活用品，及时对阳性人员使用或者接触过的物品及其表面进行消毒。接触或者处理阳性人员的污染物时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，交流时保持1米以上距离，及时进行手部清洁消毒。
同时，减少不必要的外出与探访，每日监测自身健康状况，可每日进行一次抗原检测，请勿过度在意自身身体状况，避免产生过大的心理压力，根据自身健康情况开展日常生活工作或进行居家观察即可。
家中有隔离者或者新冠阳性病人，如何进行居家消毒？
浙江省疾控中心专家建议，如有家庭成员居家隔离，要在做好室内日常清洁、开窗通风的同时，进行消毒工作。空气消毒首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，建议每日至少通风2-3次，每次不少于半小时。有条件可以使用经卫生行政许可的空气净化器或空气消毒机。
地面消毒。首先做好清洁工作，用含有效氯500mg/L的含氯消毒液（如84消毒液）进行喷洒或拖拭消毒，消毒作用30-60分钟后再用清水拖地1-2遍。
下水道消毒。每周一次，把一杯水（大约100ml)倒入每个地漏，形成水封。
物体表面。家中台面、门把手、开关、水龙头等日常可能频繁接触到的物品表面，每日可用消毒湿巾或者蘸湿消毒液的抹布进行至少1次的擦拭消毒。
收取快递、外卖时，用消毒液擦拭或喷洒快递外包装，作用一定时间后，拆除外包装并及时丢弃，同时应做好手卫生。
餐具消毒。餐具完全浸泡在水中，水沸腾后开始计时，煮沸30分钟。也可以将餐具放入符合国家标准要求的餐具消毒柜，依据产品说明书进行消毒操作。
小件用品消毒。电子产品、个人小件用品等可以使用消毒湿巾擦拭消毒。
衣物消毒。衣服、被褥需经常清洗、晾晒。如确需预防性消毒时，毛巾、衣物等纺织品可煮沸消毒30分钟。有消毒功能的洗衣机，按照使用要求选择使用。注意！含氯消毒剂对有色织物有漂白作用，消毒衣物请慎用。
配制和使用化学消毒剂时需做好个人防护（如戴口罩、戴手套等），防止使用消毒液时对人体造成刺激和损伤。
消毒剂浓度越高越好？
不是。化学消毒剂浓度并非越高越好，浓度过低达不到应有的消毒效果。消毒剂具有一定的刺激性和腐蚀性，浓度过高不仅会损坏物体，还可能会对人体健康产生危害。比如市售的次氯酸钠消毒液（84消毒液）一般原液浓度有效氯含量为5%，使用时只需要1份原液加99份水搅匀即可，配出的消毒液浓度可满足预防性消毒需要，如果是片剂的消毒片（有效氯500mg/片），只需要1片溶解于1L水中即可，含氯消毒剂易腐蚀，使用后还需用清水擦拭，以去除消毒剂的残留。含醇和季铵盐类消毒剂一般原液使用。使用75%酒精时需注意防火和爆炸风险，不建议大面积使用和喷洒。
不同类型的消毒剂可以混合使用吗？
不可以混合使用。两种及以上消毒剂混合使用，易产生化学反应，可能造成伤害。如84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不可与消毒剂混合使用。
消毒剂要如何存放？
化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。日常情况下，家庭不需存放过多消毒剂，存放消毒剂的容器必须有盖子，单瓶包装不宜超过500毫升。
居家隔离者生活垃圾如何处理?
居家隔离者的生活垃圾包括隔离期间吃剩的饭菜，以及抗原检测使用完后的废弃物，都应严格用塑料袋扎紧密封，外部喷洒消毒液后，按照当地社区要求进行指定地点投放，做好手卫生并规范佩戴口罩。
家里只有一个卫生间怎么办？如何进行消毒？
杭州市疾控中心传染病防制所副所长金慧介绍，当家中有新冠阳性人员时，不同的环境居家消毒要的情况是不一样的。
其中，卫生间是居家消毒的重点区域。尤其是一家人共用卫生间的，尤其要做好消毒工作。
比如阳性病人出来上卫生间，那么其他家庭成员要先回到自己的房间，等阳性人员上完卫生间，对卫生间进行消毒后，其他人员再使用卫生间。
需要注意的是，阳性人员上完卫生间后，要记得将马桶盖翻下来，然后再冲水。否则会产生大量的气溶胶。同时，还要将卫生间的窗户打开，有助于空气流通。
对卫生间的消毒主要是有两种情况，第一种是阳性病人身体状况还是比较好的情况下，自己可以用2000毫升的含氯消毒剂，对卫生间区域进行喷洒消毒和擦拭消毒，像水龙头、门把手等地方可以进行擦拭消毒，消毒完以后阳性人员再回到自己的房间。如果阳性病人身体状况不太好，其他家庭成员在对卫生间进行消毒时，则要做好防护，戴好口罩、一次性手套等，避免感染。
家里有阳性人员可以开空调吗？如何使用空调和取暖设备？
金慧介绍，通常来说，家用多为分体机，只要相邻两个房间没有空气流动互串，是可以开启使用的。居家隔离结束后应拆下空调滤网，用消毒液浸泡消毒，空调管道内和室内机外部可以选择季铵盐类消毒剂喷洒消毒。
需要注意的是，如果家庭的空调是中央空调，相邻房间的空气是相互流动的。则不建议使用空调，最好采用其他取暖设备。居家隔离结束，联系专业的空调清洁人员上门进行消杀工作。
冰箱如何消毒？
金慧副所长介绍，因为冰箱是低温环境，要用低温消毒剂才能消毒到位。阳性人员与家人共同居住时，尽量不要去触碰冰箱，如果冰箱没有被污染的风险，不需要消毒处理。如果阳性人员自己一个人居住并触碰过冰箱，那在康复之后应对整个房间进行一次终末消毒后，其他未感染的家人再住进去，那么冰箱的消毒也相对简单一点，可以将冰箱断电后，恢复为常温环境，再用日常使用的物体表面消毒剂消毒就可以了。
据四川省人民医院急诊科医师杨鹏介绍，该患者于12月10日左右感染新冠病毒，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，并呕吐了2次，呕吐后该患者开始大量饮水，“家属描述说，她不停地喝水”，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。
该患者出现急诊意识改变，考虑为大量饮水后出现的水中毒所致。水中毒又称为稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
秋冬季来临，新冠、流感等呼吸道疾病高发，许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而，喝水也是有讲究的，需要把握度，不能过度饮水。
杨鹏介绍，对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。
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来源：红星新闻、橙柿互动
编辑：柳晴 周嘉怡
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