4月6日午夜23:59分，G市的一栋写字楼内，幽黄的灯光下映着一张苍白无力的脸，涣散的瞳孔正看着电脑的屏幕，远处看去，一个疲惫的身影正在键盘上飞快的敲打着代码......4月7日上午9:00，警方接到报案，G市发生了一起命案，一栋写字楼的办公室里一名程序猿死在电脑前。

● 死亡状态：身体趴在办公桌上、口吐白沫、脸色乌青，电脑上仍有没敲完的代码。

● 死亡分析：初步判定为过劳死，死者面对电脑工作至少18个小时以上，胃里多是未消化的泡面和啤酒。

● 凶手：方便面、椅子、电脑等

温馨提醒：最近城市里类似这样的办公室凶案还在持续的发生，现通知各位市民，务必提高警惕，珍爱生命！

爱管闲事的小编决定向大家揭露这些办公室凶手的丑恶嘴脸，为大家盘点了一下办公室白领们的各种花样作死，看看你中招没有！

No.1 久坐不起“死” 

死因：从9：00——19:00，一坐就是一整天，老板不动你不动，除非上厕所，喝水都懒得去倒，与椅子合二为一，死都不能“直”着死！长期下去会造成新陈代谢紊乱、肥胖、心脏病等严重疾病，所谓 “运动解千愁，一坐毁所有”！

死亡指数：★★★★★

抢救措施：上班采取坐一会儿站一会儿走一会儿的方法，就是不能一直坐着。下班后，来一场健走或者慢跑，解放你的双腿！

No.2 饮食不善“死”

死因：为了多睡会不吃早餐，一三五麻辣烫，二四六肯德基，再来瓶汽水，全天不间断小零食......偶买噶！你的胃是租来的么？！过不了多久，胃溃疡、肠炎、消化不良通通找上你！

死亡指数：★★★★★

抢救措施：上班族的饮食更要注意营养搭配，维生素+蛋白质+膳食纤维+脂肪一个都不能少！零食什么的就放下吧~喝点酸奶倒是可以哒！胃口好不可怕，吃的不对才要命！

No.3 憋着不动“死”

死因：管他三七二十一，就是一个字：“憋”！卫生间离工位太远，先憋会儿！工作太多忙不完，再憋会儿！憋到地球毁灭宇宙炸裂！憋来憋去最后憋出了膀胱炎、肠道癌！毒素在你的肠道里来回反复的吸收，终于你成了一只便秘狗！

死亡指数：★★★★☆

抢救措施：感觉一到就要快马加鞭的去WC，好不容易逮住机会离开电脑，不去的，是不是傻！

No.4 被空调吹“死”

死因：吹呀吹呀我的骄傲放纵~~进了办公室第一步就是打开空调，第二步就是脱下外套，穿着短袖吹着空调，你不生病谁生病！空调病患者们，不要花样作死，小心吹成智障！

死亡指数：★★★★☆

抢救措施：要注意室内通风，经常开窗换气，保证空气流通，没事到外面溜达一下，多吸吸氧！

No.5 电脑辐射“死”

死因：白领们对着电脑就是一整天，各种辐射从四面八方扫射过来，凭你那区区肉体怎能挡住， 雾霾还能躲，这辐射你怎么躲！幸运的有点头晕眼花、视力下降，严重的还会皮肤过敏、视网膜损伤、头发掉光光！

死亡指数：★★★★☆

抢救措施：不要长时间对着电脑，调整电脑光线，注意休息，看一看窗外，多清洁面部。

No.6 睡眠不足“死”

死因：早上起太早，晚上睡太晚。加班熬夜再熬夜加班，感觉身体都被掏空了，上班就无力，回家就兴奋，这样放荡不羁下去，你可能就心力衰竭、命不久矣。 

死亡指数：★★★★★

抢救措施：早睡早起，不要熬夜，合理安排工作和休息时间，要记住劳逸结合才是生活之道！

No.7 口干舌燥“死”

死因：人的身体70%是水，所以缺水怎么可以呢！尤其是坐办公室的精英们，忙起来连上卫生间都顾不上了，还提喝水？！在口干舌燥之际，只能咽几下口水，欺骗一下自己。

死亡指数：★★★★☆

抢救措施：水乃绳命之泉！一定要谨记，多喝水，皮肤好，变白变瘦变漂亮！

七种死法，不知道你中了几条？

中招的各位，趁着还来得及，赶快自救吧！

看后在3分钟内转发并点赞，就可获得免“死”金牌一张！

 二伟有话说

一篇打鸡血的文章在朋友圈有太多太多，

能点开并看到的人只有60%，

这60%的人里面大概有30%的人会产生共鸣

但在这30%里面却只有1%的人会真的去做

你也许就是那1%的人