军营小贴士：部队里的红花油，是怎样一种神奇的存在？

2017-05-11 央视军事

如何在军事训练中预防避免训练伤？如何在不放松训练的情况下保护好自己？今天我们一起来分享下预防训练伤的小知识。

训练伤就是指接受军事训练人员，因训练直接导致肌肉、骨骼系统的损伤，简称训练伤。它是部队非传染性疾病中最常见、多发的伤病，是重点防治对象。

训练强度不当是造成训练伤的主要原因。比如说片面追求高指标、超强度训练，为强化表演效果违背训练大纲，任意加大难度和强度，超过士兵负荷能力和心理承受能力从而使训练伤发生率明显升高。

而在部队扭伤是最常见的，这时候就需要我们的常备特效药红花油。军营小贴士告诉你如何正确使用红花油？怎样处理扭伤才是最有效的方法？

★怎样处理扭伤才是最有效的方法？（作者：慕怀智、李克亮、洪盼盼、张阳）

责编：赵瑞交

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