“子弹哥”上高原，还能那么快吗？

还记得“子弹哥”潘玉程吗？

在武汉军运会上

他勇夺军事五项全能冠军

被网友称赞：像子弹一样快

最近，潘玉程上高原啦

还化身“超级教练”

……

超级教练高原开课 指导科学训练

武警新疆总队某支队驻守在海拔3200多米的
高寒高原地区在这样特殊的环境下战士们应该如何科学训练又该如何减少伤病？近几天官兵们迎来了一批超级教练“子弹哥”潘玉程八一体操队教练员何云龙还有运动伤防治专家等来到高海拔营区的战士们身边现场硬核教学

潘玉程：高原卫士是让我最敬佩的人

障碍场上

潘玉程和官兵们分享障碍训练的技巧

如何更快通过障碍

怎样才能避免受伤

潘玉程说

他很想通过这种方式

把自己所学的一切

都教给战士们

他还感叹：

这个地方海拔3000多米

这么艰苦 这么寒冷

环境气候非常差

他们一直坚守在这里

是让我最敬佩的人！

戳视频↓“子弹哥”上高原，能否还像子弹一样快

八一体操队教练员现场示范

随专家组来到高原营区的还有八一体操队教练员何云龙他在双杠上的一套高难度动作示范

让现场官兵大开眼界

这样的画面他们之前只在电视上看过这么近距离观看还是第一次而对于何云龙来说

在高海拔地区做体操动作也是头一次

战士们关心的问题 一一解答

除了手把手指导体能训练

专家组还围绕训练计划制定伤病预防等方面

展开理论授课

高海拔地区训练如何科学定量、上强度平时应该怎么吃、吃什么等官兵们关心的问题

都一一得到了解答

点赞“明星教练”  

辛苦了，高原战士们！

来源：央视国防军事频道《军事报道》

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监制 | 刘一鸣主编 | 孙毛宁 徐蕾莹编辑 | 徐妙帅视频编辑 | 王婧晗©央视军事

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