一定要听！解放军疾控专家给你这些防护建议
新型冠状病毒依然在扩散期，但返程在即，不少人已经踏上了返回的旅途。怎么做好个人防护？尤其是官兵们回到部队之后该怎么办？一起来看解放军疾病预防控制中心副主任医师王勇的解答和建议。
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普通流感与新型冠状病毒感染的肺炎有哪些区别？
从临床症状来讲，普通的流感，除了发热之外，有一些别的症状，如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等。
新型冠状病毒感染的肺炎的症状，主要以发热、干咳、咳嗽、咳痰为主。但很多病例并没有出现这些症状，他们没有发热，甚至没有任何症状。这些没有明显症状但携带新型冠状病毒的人，也算感染者，依然要进行治疗。所以，医疗工作者和科研工作者研究的重要方向，就是找到病毒来源、明确病毒进化情况，最主要的是研制出抗病毒的药物和预防的疫苗。目前国内的确诊病例有什么特点？
根据相关数据，新型冠状病毒感染的肺炎患者中，年轻人和儿童整体上症状比较轻，死亡病例主要集中在老年人和有基础疾病的人。目前国内的很多情况是，患者虽然没有去过武汉，但是跟去过武汉的确诊病例接触过，就被感染了。这属于续发病例，也可以叫一代本地病例的二代病例。而能否控制住疫情的发展，最重要的就是控制一代病例。
病毒是怎么从野生动物传染给人的？
根据国家疾控中心和科研机构的调查结果来看，本次疫情的源头还没有确定，虽然初步确定为野生动物，但并没有明确具体是哪一种，相关研究也并未证实是蝙蝠。
除冠状病毒之外，很多病毒会把野生动物作为中间宿主。因为病毒在自然界无法独立生存，必须找到合适的中间宿主来保持它的生存状态。人类也同样是很多病毒的中间宿主或终末宿主，也会把病毒保存在体内，传染给人，还会再传染给动物。因此，病毒、人、动物之间有一个共同生存的状态，一般情况下和平共处，但当病毒变异，致病性和传染性增强，就会引起流行，导致病人死亡。一旦人的抵抗力增强，和病毒斗争，那么病毒就会跟人共存于自然界。
个人日常防护：一次性口罩和肥皂就很科学
预防疾病，最重要的就是做好个人防护。选择什么样的口罩？是否用专业的消毒水洗手才最安全呢？王勇告诉我们：太多虑了。对普通群众来说，使用一次性口罩和肥皂就比较科学了。
1.减少外出：尽量不去人员密集的场所，一旦外出要戴好口罩。如果要去超市或商场买生活必需品，要尽量与别人减少接触，互相保持1.5米以上的距离。
2.居家注意卫生：在家要做好家庭用品的消毒，开窗通风。
3.口罩选择：从以往防治流感和SARS病毒的经验来看，专业人员用专业的N95口罩来做科研，但普通老百姓用一次性口罩就可以。网传的一些自制口罩方法，别信！
4.勤洗手：洗手时可以用肥皂，因为肥皂是碱性的，对于杀灭细菌或病毒，效果得到了比较科学的证实。归队官兵防护：统筹疫情防控和军事训练
部队是集中管理的单位。回家过年的官兵陆续返回部队，如何做好个人检测和部队整体防护至关重要。对此，王勇建议，要充分发挥部队的管理优势，将归队前的个人检测和归队后的集中观察管理相结合，同时要进一步科学组训，让疫情防控和军事训练两不误。
1.官兵归队前14天，做好个人体温和症状检测，一旦发现问题，及时到当地医院就诊。
2.官兵归队后15天，集中进行观察。
3.尽量减少人员外出，同时对外来进入营区的人加强管控。
4.在训练过程中注意科学训练，劳逸结合、营养平衡、休息充足。
5.注意个人卫生，勤洗手。疫情防控，从个人防护做起！
愿大家都平平安安！
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编辑 | 侯碧丹
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