其他
海上健身房撸铁大PK！“我的极限你的热身？”
最近
被军迷们亲切称为
“军迷天花板”的记者吴杰
来到海上健身房撸铁啦
还和海军战士PK卧推
展示实力的时刻到了
风浪很大船很晃
杰哥的表情这次不一样
↓↓↓
脱外套、上护具
杰哥要展示真正的实力
在国产054型导弹护卫舰上
舰员们利用空余舱室空间
搭建了一个海上健身房
杠铃、哑铃、综合训练器
……
虽然船上空间有限
但这里的健身器材非常齐全
杰哥瞄准卧推架
跃跃欲试
杰哥说：
“但我得先从空杆开始
慢慢热身……”
伴随着摇晃的舰艇
杰哥的撸铁训练开始了
海军官兵温馨提示：
“海上健身不能上太大的重量
一定要热好身，要循序渐进”
脱外套、上护具
杰哥要展示实力
60公斤正常发挥
70公斤有点难度
75公斤陆地极限
80公斤：失败
海军战士
从80公斤开始热身
“您看您从哪个重量开始？”
“那我就从80公斤开始吧”“我的极限您拿来热身？”平时远海出任务的时候
有一些比较枯燥的时间
丰富的文体活动
对海军官兵来说
既强健了体魄
又能调节心理、释放压力
保持战斗力！
“军迷天花板”杰哥体验哪些？快来评论区留言催更！
叫杰哥抓紧安排
推荐阅读
监制丨马烨
主编丨孙毛宁
总台记者丨吴杰
林静希 高鑫 邓凯 员雪鹏 葛航
编辑丨张聪
©央视军事