别错过！和塘塘一起，吃汤圆〇〇〇〇〇⍥⃝

今天是正月十五元宵节

在这合家团圆的喜庆日子里

钱塘新区人是如何闹元宵的？

一起来围观~

红红火火闹元宵

连日来，为了让市民感受浓浓的元宵喜气和欢乐，新区各街道陆续开展庆元宵系列活动，大家相聚一起做花灯、猜灯谜、包汤圆、送温暖......活动现场充满着欢声笑语，大家脸上洋溢着幸福的笑容。

话不多说，一起来感受大家的喜悦吧！

猜

灯

谜

猜灯谜是元宵节必不可少的活动之一，街道工作人员精心准备了趣味灯谜，居民们纷纷仰着头，全神贯注地思索着谜底，有拿不准的，还不时求助身边的人。

包

汤

圆

过元宵怎么少得了包汤圆，街道工作人员拿出提前准备好的材料，并邀请附近居民一起参与。大家分工合作，有的忙着和面，有的负责包汤圆。做完之后，大家都迫不及待地展示自己的汤圆，欢声笑语不绝于耳。

做

花

灯

做花灯，迎元宵。在志愿者的指导下，大家一起制作元宵花灯、灯笼，传递美好祝福。

展

文

化

-点击查看视频-

日前，义蓬街道头蓬社区展开了一场以“漫谈孝善”为主题的元宵活动。“咚锵咚锵！”，社区腰鼓队热情洋溢地上演戏曲表演。戏台旁边，扯白糖、做糖画、包汤圆等传统小吃制作如火如荼。通过形式多样的活动，让参与的市民领会中华德孝文化精髓。

👉 还想了解更多新区各地元宵活动信息，请点击查看《元宵节怎么过？新区这些地方任你选！》

包汤圆，滚元宵

一般来说，南方吃汤圆，北方吃元宵。从做法和口味上北方元宵多用箩滚手摇的方法制作，南方汤圆则多用手心揉团。尽管风格迥异，但其内涵依旧饱满，值得人们从里至外一一细品。那么，汤圆和元宵的区别在什么地方呢?

元宵是“摇”出来的，馅料切成小方块，放入盛满糯米粉的簸箕里摇，边摇边洒水，直至成型。

汤圆是包出来的，糯米加水和团，像包饺子一样加入馅料，揉成圆球。

小贴士：汤圆好吃但不宜多吃

汤圆虽然好吃，但汤圆含糖量较高，且外皮黏性高，不易消化。一般来说，3颗元宵所用的糯米粉相当于半碗米饭的量。建议成年人一次吃3颗元宵即可，5颗为上限；对于老年人和小孩来说，最好不要超过3颗。

此外，糖尿病患者，溃疡病患者，胃肠消化功能不良者，急性胃肠炎患者，高烧患者，高血压、高血脂及痛风患者，久病初愈者，年老体弱者，以及3岁以下婴幼儿并不适宜吃汤圆。

最佳赏月时间揭晓

又到元宵赏月时。天文科普专家提醒，日落一小时后和子夜前后皆是赏月好时机。

根据天文预报显示，今年的元宵节是“十五的月亮十六圆”，月亮最圆时刻为27日16时17分。这时，地球正好位于太阳与月亮之间，从地球上看，太阳西下时月亮正好从东方升起，被太阳照亮的月亮此刻最圆。

今夜花好月圆

祝大家人安心安

明日朝阳初生

愿你我阔步向前

| 来源：社会发展局、新区各街道、新华社

| 摄影：杨甬杭、陈美佳、张媛、郑元亚杰

| 制图：黄婧雯

| 编辑：黄婧雯