开学那些事儿，团团带你捋一捋~

8

月

27

日

周二

世上无难事，只要肯登攀。

                             ——团团语录

炫耀了一个夏天的浓绿的树叶开始有了倦意

一片片金黄的枯叶静静地落下

在大地母亲的怀抱里沉沉睡去

这一切都昭示着秋天到了

我们又要开学了·······

开学啦！Are you ready？

没有一点点防备也没有一丝顾虑

开学季又悄悄的来临了

新的学期

有没有给自己定好小目标呢

开学季

为心中的梦想再多准备一点点

一切的努力只为遇见更好的自己

团团首先就带你观看

衡州小学师生齐力自导自演的

三段小视频

一起学习校园文明、家庭生活、安全文明出行

等礼仪知识

课程分享校园文明礼仪

温馨家庭生活礼仪

安全文明出行礼仪

（视频来源：衡州小学）

希望这些文明礼仪小知识

能推动大家时时做文明人

事事做文明事

严格要求自己，奋发努力

做一个文明有礼的向上少年

即将开学

安全隐患无小事

也是同学、家长的重点关注对象

下面，团团带你了解更多安全知识

学校和家长要帮助孩子提高交通安全意识和自我防护能力。记住“六不要”：

● 1. 留意路面情况，不要突然开车门下车。

● 2. 不要横穿、猛跑过马路。

● 3. 不要在马路上嬉戏打闹。

● 4. 不要翻越护栏。

● 5. 不要走路时低头听音乐或看书。

● 6. 乘坐公交、地铁时不要抢上抢下。

家长自驾车接送孩子时，为保障校园周边道路安全畅通，请在指定地点规范停车，注意行人和非机动车的交通安全。如遇交通流量较大时，请自觉排队，耐心等候，依次通行；遇有道路拥堵时，注意克服焦躁情绪，不盲目超车和随意并线，配合现场民警的指挥疏导。

在校园里，一些不起眼的小细节，可能会被忽略，但却有着很大的安全隐患。家长和老师需要给孩子树立安全隐患常识，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

● 1.不携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园。

● 2.不携带火种进入校园。如打火机、鞭炮等。

● 3. 不攀爬校墙和树木以及危险物。

● 4. 课间文明休息，不做危险性的游戏，与同学和睦相处。

● 5. 课间活动不猛跑，上下楼梯不着急。

新学年开学，到了季节交替的时候，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。

● 1. 勤洗手。肠道传染病主要是“病从口入”，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手。

● 2. 多喝水。要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。不喝生水。

● 3. 多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。

● 4. 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好个人卫生。

● 5. 坚持体育锻炼，适当增加户外活动。

开学后，宿舍里各种电器及学生生活用品增多，安全隐患明显增多，住宿的同学一定要做好防范。

● 1. 熄灯后不要点蜡烛看书。

● 2. 不在宿舍内存放烟花爆竹等易燃易爆物品。

● 3. 不在宿舍内私接电线。

● 4. 电器发现异常，要及时报告宿管老师。

● 5. 离开宿舍时，务必检查并关闭门窗及电灯、电扇、充电器等所有电器设备的电源。

● 6. 注意保管好自己的钥匙。

● 7. 特别加强贵重物品的保管。

● 8. 在宿舍楼内或周边发现行踪可疑的人，应加强警惕、多加注意。

开学季，防骗教育不能掉以轻心，增强防范意识，上好防骗“必修课”。

● 1. 冒充学校工作人员诈骗。遇到自称是本校老师的陌生人进宿舍时，一定要提高警惕。

● 2. 冒充学生家长进行诈骗。对于认识没有多久就寻求帮助或可以提供帮助的“学生家长”，一定要保持警惕。

● 3. 骗取手机号码进行诈骗。不要轻易将个人信息透露给陌生人。遇到“孩子突发疾病或遭遇车祸”“班主任收取费用”等电话、短信时不要慌张，更不要轻易给对方汇款，应直接和校方、班主任等取得联系，避免上当受骗。

● 4. 电信诈骗。微信群、下载APP、点击链接等相关通知，切勿轻信他人、随意点击不明网络链接，如果要确认是否属实，不要回拨和拨打对方提供的电话，可以拨打有关单位公开的电话。

● 1. 不吃陌生人给的食物。如果独自外出时遇到不认识的人搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能随陌生人去其他地方。

● 2. 遇到抢劫钱财或勒索钱财情况要及时告诉父母或老师。

● 3. 发生交通事故要记住肇事车辆车牌号码，及时打电话报警。

● 4. 不向人介绍家庭财产、家庭成员等私密情况，不随便向别人告知家庭电话。

● 5. 一旦遇到纠缠不清的人，立即拨打110报警。

以上安全知识都学会了吗？

团团希望能对您和孩子都有所帮助

另外

暑假生活的狂欢

往往造就了开学季的“开学综合征”

别担心

团团还为你整理了

七条开学收心指南

赶紧学习收藏起来吧！

01

和孩子聊一次天

人都有惰性，都希望过得安逸、悠闲一点，没有哪个人天生爱干活。说实话，咱们大人如果不是为了赚钱养家，谁不愿意多放放假呀？谁不想窝在沙发上追剧、玩游戏呀？

 孩子也一样，他们的身心发育不成熟，自制力比咱们大人差很多，所以假期里想睡懒觉、不想开学也算人之常情。所以，千万不要假期里对孩子不管不问，眼看就要开学了又对孩子大吼大叫，这样会给孩子很大的心里负担，更不利于状态的调整。

家长不妨找孩子谈谈心，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。比如开学就可以见到同学们啦，又可以一起愉快的学习，愉快的玩耍了，这会让孩子对新学期充满了向往和期待，想早日回到校园呢。

如果孩子上学期成绩不好，要帮助孩子宣泄个人的不良情绪，让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

02

催一下孩子的暑假作业

暑假作业是一项很重要的任务，千万不要因它是上学期的任务而忽视它。

按时完成暑假作业，既能帮孩子温习上学期知识，在开学考试中收获不错的成绩，增加孩子新学期的自信心，又能帮助孩子在开学后更好地接受新知识；另一方面，这也是对孩子时间管理能力、自律能力的锻炼。一个连简单的暑假作业都写不完的孩子，能有多少学习的积极性、主动性呢？

所以，如果孩子暑假作业还没写完，要催一下了，几天的时间还是能好好完成的。如果等到开学前一天再熬夜狂补，才是真的自欺欺人。

对已经完成暑假作业的孩子们，家长不妨陪着孩子一起读读书，家长可以看自己爱看的书籍，孩子可以看些课外书，内容不需要多权威以及专业，只要孩子喜欢就可以，帮助孩子收心之余，还能拓展孩子的知识面。

团团在这里强调一句，家长在这个时候切忌不能自顾自看电视，玩手机等。在这一两个小时内尽量专注看书。这样孩子才能有样学样的进入阅读学习状态。

03

调整好孩子的作息和饮食

开学后，起床时间肯定要比假期早不少。但是很多孩子睡懒觉睡惯了，开学后反而晚上睡不着、早上起不来，上课时哈欠不断、注意力涣散，学习效率很差。

从现在起，就要让孩子慢慢回归学校的作息规律了。不过，如果孩子假期都是9点起的，你突然让他6、7点起，他也适应不了。比较好的办法，就是定个闹钟，让孩子每天都早起20~30分钟，逐步过渡到正常起床时间。

在饮食上，多让孩子吃点蔬菜、水果，因为清淡的饮食有利于帮孩子调理肠胃，促进消化和排便。孩子的肠道轻松、舒适了，精神状态也会更好。

04

制定一个小目标

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。

在新学期开始之前，家长跟孩子谈心后，不妨问问孩子对这学期学习的计划，必要时给予孩子适当的引导，帮助孩子学会时间管理，同时提升孩子的自我管理能力。“小目标”的制定切忌不要过高，一定要适合孩子，孩子觉得经过自己的努力能实现就行。

05

鼓励孩子自己置办学习用品

孩子春节里肯定攒了不少压岁钱，这时候就可以让孩子列一个文具用品清单，把新学期必须的笔、尺子、笔记本等盘算一下，然后鼓励孩子自己去文具店采购。

这样能让孩子提前感受到开学的气氛，从而在心理上对开学有所准备；新文具、新书包都能给孩子增加一些新鲜感，一定程度上能唤起孩子对新学期的期待，有助于缓解孩子对开学的抵触、焦虑情绪。

 另外，鼓励孩子自己用压岁钱去置办文具，也算是对孩子金钱观念的培养，引导孩子正确去使用自己的压岁钱。

除了置办新物品，孩子一直在用的水杯、红领巾、自行车等都要提前检查好，该修的修、该换的换，以免开学当天手忙脚乱。

06

户外运动少不了

开学虽然在即，孩子在好好完成作业之余，家长不妨带孩子户外踏踏青作为奖赏孩子这段时间的努力。能让孩子远离手机电脑等电子产品，吸吸天然氧吧，能保护眼睛，还能消除暑期长的脂肪。最好能够约上孩子的同学好友一块去，这样会让他们更加期待新学期的到来。

家长不用担心孩子参加户外活动，收心工作就作废了，其实孩子远离电视和网络，不再睡懒觉，已经在慢慢接受开学，以及期待开学了。

07

用一个小小的仪式，结束暑假，开始新学期

生活需要一点仪式感，来唤起我们对过去的感恩、对新生活的期待，所以结婚典礼要做得很隆重、过年要祭祖磕头。其实，孩子的学习成长也一样，在每一个阶段的开始、结束，都需要一点仪式感来回顾过去、展望未来。

所以在开学前的这几天里，你可以送给孩子一个新文具盒，里面附张精美的卡片，写上你对孩子新学期的期待和祝福；可以陪孩子去一个他一直想去的地方，全家吃顿饭，用饮料当酒敬孩子一杯，说一句祝福的话……

当然，别光说对孩子成绩上的要求，还要表达出你对孩子在习惯、人品、担当、包容等美好品质上的期待和祝福，毕竟这才是成长的重点！

收拾好心情

准备开学啦

最后

团团祝各位同学开学快乐

学业有成！

团团 每日福利依旧不变！

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将获得团团小礼物一份哟~

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领取方式：衡阳团市委宣传部办公室 0734-8145966

组稿编辑|ljh

责编|ljh   初审|大牙*小鱼

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来源：新华社、青年湖南、衡阳高新区衡州小学

金湾教育、湖南省应急管理厅信息调度中心

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ljh

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