最高32℃！未来几天海口直接入夏？！需要注意的是...
最近几天
海口太阳竟然开启了“买一狂送”模式
天气好到简直让你怀疑人生
据海南省气象台3月3日5时发布的天气预报消息，3日-5日，海南多地均为多云天气，气温出现小幅回升，3日海南本岛最高气温28℃，5日最高气温将升至32℃。
32℃
32℃
32℃
我的个天呐！
今！天！起！要！升！温！啦！
你准备好了么？
全省各地的气温情况吧
三亚
海口
琼海
五指山
东方
万宁
适逢周末，趁着好天气一定要去户外走走哦!
不过高温天气出行
还要注意的是
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喝水不宜过量
多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。
衣服不宜过露
保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
墨镜不宜过黑
许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而受到损伤。因此，夏季选择太阳镜的标准，应该是镜片能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳
穿浅色衣服
夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，安全生产在凉爽不易中暑，而黑色或蓝色衣服则相反。
多喝盐开水
夏季高温、出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能直到预防中暑的作用。
忌暴躁
俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。
充足的睡眠
合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能。
海南的夏天是漫长的，
大家开开心心的度过吧！~
来源：海南气象台、三亚微势力
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