湘潭31岁妈妈留下遗书带一双子女跳楼，别不把产后抑郁症当回事！

大家也千万别低估产后抑郁症对家庭妇女的影响，她们的绝望从来不是一时半会，而是日久的生活堆积而成。如果大家不好好对待，忽视产后抑郁，也许下一个家庭悲剧就会在身边发生。

过去的一周我们谈雾霾，谈生命健康，但是今天却有一则新闻让大家更加沉默——

2017年1月6日（前天）晚20点左右，湘潭，高端小区， 一个年仅31岁的妈妈，在自己生日前一周，带着一个两岁多儿子“提莫”和几个月女儿“伊娃”从13楼纵身跃下自杀，三人全部罹难。

相信大部分人看完遗书后，大多会唏嘘感叹。31岁妈妈经历的每件事都是生活中七七八八的琐碎事，可是一层又一层的压力堆积在她胸口上，最后变成压垮骆驼的最后一根稻草。

我们先看事情经过：

另附自杀者所留遗书全文

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湘谭妈妈为何要这么做

虽然很多小伙伴在遗言书中已经看得很明白，她自己坦言得了产后抑郁。易怒，烦躁，偏执，没有被家人理解，反而被家人当作疯狗。

丈夫虽然给了她物质生活的保障，比如大方地送她4000块的耳钉。但却没有真正踏入她的内心，给她安慰和宽解。

从上次明星何洁的离婚事件爆发后，很多人聊巨婴男，却忽视了她产后抑郁症这个话题。那么产后抑郁是否严重乃到影响整个人？是的。

据统计，10%～15% 的女性会发生产后抑郁症（也就是说，大约 10 个产妇中，至少有 1 个会得此病），50%～80% 会出现产后抑郁的情绪。

 产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是：产后抑郁症达到了疾病的诊断标准，是病，得治；而产后抑郁是一种情绪，一种状态，需要预防其进展。（数据来自：丁香医生）

我们通过很多产后妈妈的留言，可以得知一些妈妈在生完小孩子后都会对人生感到绝望，甚至有轻生的念头。

以前觉得抑郁会离我很远，我是个阳光快乐大大咧咧的人，什么事情都不会放在心上就是你骂我几句我都无所谓的人。

生了孩子后才知道真的有抑郁这件事，一点点小事儿就会让我不高兴，婆婆老公说孩子没吃饱说是不是你奶水不好我会很愤怒。我在看孩子他们在看电视我会觉得很委屈，心情压抑的受不了开窗的那一刻身后的天使宝宝哭了。

我要活着我不能死，我死了我的孩子怎么办，她是那么的依赖我。现在她生病了天天挂在我身上谁抱都不行，我就知道我当初的决定是多么的正确，我死了她会是那个哭的最伤心的人。我死不起因为我是妈妈，姐妹们为了孩子活着吧再难也要活着吧

月子里抑郁了，真的是难受的想死……以前听别人说，都觉得不可能，之前我这种性格不会抑郁。

但是生了孩子以后，尤其是月子里，艰难的婆媳关系让我抑郁的真的想发疯。婆媳关系直接影响夫妻关系。每次都想爆粗口。如果不是看在你是他妈妈的面子上，你以为你这么对我，我会给你好脸色？

出了月子回了娘家才会好一点。后来又因为生的是姑娘，婆家那边有点不舒服，还说当时生出来以后，我对象还安慰他们还有老二呢。他们说出来以后，我爆粗口了，我说我艹你大爷。离婚！我在产房生了31个小时，出来以后都说我辛苦，就你们俩跑过来说生老二就快了。谁的孩子谁疼，我妈哭着说以后不要再生了。我说不下去了，真想放下手机打一架

我也是两个孩子的妈妈，儿子6岁，女儿1岁半。文中妈妈从长沙到湘潭，我则从一个省到另外一个省。我半年前因为孩子没人照顾问题辞职在家。我特别能理解她的痛苦，这半年没上班的日子，我没有一天是开心的，常常后悔生了女儿，日子变的一塌糊涂，我也不知道要怎么调节。我也曾有过一走了之的念头，觉得活着可没意思

一些妈妈从职场女性转变为辞去工作的家庭妇女，承担起照顾一大家子的幕后角色，新的身份转换一时半会让她们很不习惯。

如果此时丈夫不理解不理会，婆家挑三拣四更会加重女方的心理压力。女性此时心情是敏感脆弱的，千万别用旧的观念套在现在。大部分人会觉得没什么大不了，过阵子就自动好，但很多妈妈此时心理已经产生过无数轻生的念头，就好像此则新闻的湘潭妈妈一样。

男女双方沟通无效

男方在外应酬，是家里的经济支柱。工作后他把家里全部交给了妻子，因为自己是顶梁柱就有了盛气凌人的态度，什么不满都会把气撒给妻子。在他眼中，这只是偶尔的抱怨牢骚，并没有意识到造成了妻子的伤害。

可是事后他又会给妻子糖果，比如感冒送药，买耳钉，以为这样子妻子就好了伤疤忘了痛。在丈夫的眼中，夫妻就是这样子磕磕碰碰过日子，即便与妻子沟通无效，也不以为意。

而湘潭妈妈处于产后带两个娃的生活状态，脆弱敏感。任何妈妈在婚后多多少少会情绪化，更何况她本身就比较敏感。她试图挽救婚姻试图与丈夫沟通试图熬过苦日子，但最终还是无法达到她理想的状态。

当她发现沟通无效后，她便认为人生步入绝望。丈夫出轨家暴，婆家指指点点，甚至与娘家的陪伴时光都被切断干预，她的生活除了不能给她力量的孩子，顿时没有了依靠，所以只想草草结束一生。

如何看待？

湘潭妈妈是无助绝望的，但是选择轻生，甚至是抱着孩子轻生的作法是不被苟同的。

生命是珍贵的，即便走投无路，也不应该把孩子列入结束生命的清单。 霍金说过活着就有希望。妈妈活得没有希望，不代表孩子以后会活得没有希望。孩子有没有资格存活于世，不能以妈妈的个人主观意志决定。

但大家也千万别低估产后抑郁症对家庭妇女的影响，她们的绝望从来不是一时半会，而是日久的生活堆积而成。如果大家不好好对待，忽视产后抑郁，也许下一个家庭悲剧就会在身边发生。

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