麻麻再也不用担心麦片囤多啦！健康美味💯

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治 愈 系 の 燕 麦 小 饼

“治愈系”燕麦小饼来啦～～

“治愈系？燕麦小饼也能算治愈系？”“当然，且听我娓娓道来......”

①Q：跟团囤了太多麦片，要过期了～

A：那就把他做了吧～

②Q：原味麦片不好吃～

A：那就把他做了吧～

③Q：惊觉一年里自己的腰上多了个游泳圈，我觉得要远离黄油，高热量一段时间～

A：那就把他做了吧～

...@￥6#￥%&*&@！...（1个小时过去了...）“综上所述：自制燕麦小饼，健康、低热量、想减肥又抵制不住吃、又能解决囤麦太多的问题，也能改善原味麦片不好吃的口感......💯”“快入正题！！！！”好，好，这就双手奉上小编的配方

材料准备

▼原材料：燕麦片60g、低筋面粉30g、红糖10g、玉米油1勺半（约25ml）、水1勺半（约25ml）▼难度指数：（其实我想打0颗星嗒😏）▼p.s.小编用的是跟”妈咪驾到“团的澳洲红拖拉机麦片，建议使用桂格、weet-bix、红拖拉机这类原味燕麦片，这才健康嘛～另外，小编不喜太甜的，所以红糖只放了10g，也可以加入一些蜂蜜或增加红糖的量增加甜度猫妈乱入：给宝宝吃的话可以不放糖哦～香脆香脆的，可以做小点，给宝宝当手指饼干

步 骤

第1步：将红糖、低粉、椰蓉混入燕麦片中，像淘米一样搅匀原料

第2步：加入玉米油，搅匀

第3步：加入水搅匀

第4步：将调好的麦片糊，揉成小球放烤盘上，压成0.3cm厚的圆片（小编徒手压的，请忽略它的低颜值哈😝）

第5步：烤箱预热170℃上下火，10分钟入烤箱170℃上下火，烤22分钟左右

tips：买的红糖有时候有结块，可以事先用料理机打碎～要不然就会像小编做的一样，烤的时候，糖块会爆浆变成焦糖哟😉

完工啦～～简单的5步，手残党也能妥妥的完成😁～～麻麻再也不用担心麦片囤多啦😎～～🙋🏻有不懂的地方可以在下方评论哦～

往期回顾

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