今日夏至丨黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙
蛙鸣蝉噪夏雨落
斗转星移昼日长
祈福消灾摇小扇
顺时应季解清凉
——岁次壬寅·夏至
作诗/作图/视频制作：郝红宪
三候
一候鹿角解
麋与鹿虽属同科
但古人认为
二者一属阴一属阳
鹿角朝前生
所以属阳
夏至日阴气生而阳气始衰
阳性的鹿角开始脱落
而麋因属阴
冬至日角才脱落
二候蝉始鸣
仲夏三伏蝉，蝉鸣半夏
雄性的知了在夏至后
因感阴气之生便鼓翼而鸣
三候半夏生
半夏是一种喜阴的药草
炎热的仲夏
阴阳调和，万物皆宁
喜阴的生物欣欣向荣
阳性的生物开始消退
气象
气温降水
“夏至”是盛夏的起点。虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了。从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓“夏至三庚数头伏”。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。
立竿无影
在夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，正午时分呈绝对（接近）直射状，在北回归线附近的地区会出现“立竿无影”奇景。“立竿无影”现象只有在北回归线以南的地区才有，一年中都有两次太阳垂直射向地面的时刻。
江淮梅雨
夏至时节，正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。
民俗
祭神祀祖
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。
消夏避伏
夏至日，妇女们互相赠送折扇、脂粉等物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。
夏至节
夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”
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编辑：马晨琦
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