8年练出8块腹肌、捉鱼一击即中，这届大爷大妈真厉害！

老年生活就是喝茶、逗鸟、逛公园？

这届大爷大妈真厉害
有的注重养生，健身锻炼顶呱呱
有的身手不凡，捉鱼打球样样行
有的身怀绝技，文艺爱好太惊艳

他们的晚年生活
活出了自己的风采
活出了自己的乐趣

浙江70岁大爷8年练出8块腹肌

近日，浙江丽水一位70岁大爷
单手引体向上的视频走红网络

视频中
大爷身材健美
肌肉轮廓明显
完成各项锻炼动作十分轻松

大爷名为刘中兴
自2014起开始单杠健身训练
今年已经坚持8年了

他用自己的实际行动告诉大家
只要坚持谁都可以战胜自己

网友评论：
明白了！等我60再健身

山东大爷抛投鱼叉数米一击即中

8月27日，山东青岛
大爷拿着鱼叉
上演现实版“闰土插猹式”抓鱼

拍摄者王女士称

当时看到两条鱼游来游去

就停下来看了会

然后一个大爷拿着鱼叉就过去了

没想到大爷那么厉害
一下就扎到了

网友评论：
你大爷还是你大爷

76岁外婆第一次用平板作画太惊艳

近日，在江苏苏州
一位网友分享76岁外婆
第一次用平板作画的视频

视频中外婆
用电子笔触展现出国画魅力

网友评论：
果然善书不择笔，用实力把我碾压了！

78岁老人40年种20多万棵树

78岁的牛爱国
是河北省保定市满城区白沙村人

1982年，他开始在太行山上种树
40年来种了20多万棵

他说：“看着2000亩山一点点儿绿起来，
心里特别高兴，越干越有劲儿。
绿水青山是留给子孙最宝贵的财富。”

网友评论：
了不起的造林人，伟大出自平凡


广西60多岁大爷篮球赛投中15记3分球

近日，广西平果
一位60多岁大爷

在民间篮球联赛决赛中
投中15记三分球
帮助球队夺得冠军

网友评论：
每一个球场上的大爷，都是隐藏高手！

一路走来
有时风雨，有时晴朗
只要有积极乐观的心态
就永远不会老

祝福爷爷奶奶们
希望他们的生活能健康、开心！

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素材：新华社、人民网、人民日报、美丽浙江、四川观察、中国青年报

编辑：夏会儒

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