「“疫”路同行，你我同心」一份来自珞珈山的525活动指南

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每年的5月25日是全国大学生心理健康日。525谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长与健康。在全国大学生心理健康日到来之际，为了全体师生建立健康生活观念，丰富特殊时期居家学习生活，普及心理健康知识，营造良好心理健康环境，武汉大学心理健康教育中心指导学生社团，为全校师生送上了一份“心理健康大礼包”。

“光合作用”系列团辅

“光合作用”系列团辅是武汉大学心理健康教育中心的三大品牌团辅活动之一，每位成员带着各自的困惑和期待而来，借助团体这个神奇的圆圈，在这里得到生命的滋养。学期初，中心陆续推出了7期网络连续团体辅导，受到参与同学广泛好评。临近期末，学业、人际、亲子关系……种种挑战涌现，你可能正被压力所环绕。针对同学们近期所面临的多种压力，心理中心又将推出4期团辅。在这个爱思考、爱内省，渴望价值感、渴望成长的年纪，来一起体验一场团辅之旅。在这里帮助自己，也帮助他人！

时间：4月25日-6月28日

地点：腾讯会议

方式：网络视频团体

团体：亚隆心理成长团体，亚隆人际关系团体，人际关系团体，“战拖”成长团体

举办单位:武汉大学大学生心理健康教育中心、团体辅导团队

“一人一剧场之想‘珈’"

最开始时，那还只是几篇不起眼的报道，只是真假难辨的传言。2020年新年伊始，当我们告别室友背上书包离开“珈”，没有任何人会预料到，这一别竟是数月。错过了每朵樱花都希望看一场人海的梦想，错过了在春天的东湖岸边悠然惬意漫步的时光，错过了八一路珞珈山公交站台烂漫的蔷薇花香。

2020，我们错过了珞珈的春天。在这个春天，你有没有最想念的，关于珞珈山的日子？有没有关于疫情所带来的烦恼或者感动？来珈一“一人一故事”声音剧场，我们在这里等待倾听。

时间：5月22日（周五）19:30-21:00

地点：腾讯会议

主题：《想“珈”》

举办单位:武汉大学大学生心理健康教育中心、珈一剧团

心理健康线上讲座

疫情过后，身处远方的你还好吗？学期过半，网课背后的你是否拖延？面对家人，长期的相处、沟通，是否轻松？日常的情绪，你是否能积极应对？你是不是期待早日开学，回到久违的珞珈山，见见老朋友。五月的盛夏，校心理卫生协会发起“心灵之约”，邀你一起走进心灵世界，漫游知识海洋，探索人际关系，与更好的自己相遇。基于前期收集的讲座需求，我们选出了几个讲座主题。关于拖延、亲子关系、睡眠问题及应对、恋爱关系中的困惑，你都将在线上讲座中找到答案，让我们在五月的每个周日晚7点，不见不散。

时间：5月10日至31日，每周日19:00-21:00

方式：网络直播讲座

主题：《为何DDL离我如此之近》《疫情下心态调整和亲子关系处理》《睡眠问题与应对》《爱情大不同》

举办单位:武汉大学大学生心理健康教育中心、武汉大学大学生心理卫生协会

“jia=家+珈”

我给家的三行情书写到：明天的我很快乐，明天的我追寻古诗文，明天的我爱我的家。我悄悄问自己，你是否数过家乡的天空有几种颜色，我想一共有三种：踏青时的绿色，学习时的红色，娱乐时的蓝色，我的家就是我的启明星，我想看看你的家。你想分享你的假期生活吗，想一起学习美食制作吗？想一起打卡学习吗？那就来参加珞珈战记第二弹“jia=家+珈”。

珞珈心源携手多院心协，共同举办此次温心活动“jia=家+珈”。参与活动的同学将通过4人组队，在一周内完成家乡风景分享、民俗文化交流、学习方法及相互督促、减压放松娱乐活动和心理健康知识等五类任务，完成来自珞珈的挑战。

时间：5月15日至5月21日

方式：线上参与

主题：家乡特色，生活分享，学习打卡，娱乐游戏，心灵对话

举办单位：武汉大学大学生心理健康教育中心、珞珈心源报社、动力与机械学院、第二临床医学院、弘毅学堂、水利水电学院和生命科学学院心理健康协会。

“疫”路同行，你我同心，疫情期间我们携手共进，共渡心灵荒原。想听你说“我爱我”！邀请小伙伴一起来涨知识吧！

ＮＯＷ现在行动！

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