脾虚的女人老得快！养颜先健脾
女人最担心的就是衰老，会花很多钱去美容、塑身，但效果往往是短暂的。一过30岁，大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，直接导致女人变成“黄脸婆”，并开始变得“垂臀平乳”。而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了。
脾虚造成毁颜值这些事儿
1.面色萎黄：脾，气血生化之源，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状；
2.皮肤松弛：因为脾主肌肤、主四肢，脾虚后会出现肌肤松弛，缺乏弹性；
3.眼袋增大：脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
4.头发脱落：中医讲“发为血之余”，而脾是“气血生化之源”，所以脾虚导致气血生化不足是会导致脱发的。
5.皱纹增多：中医认为，面部皱纹较多的人多是心脾两虚，也有人是气滞血瘀导致长皱纹。
6.精力下降：脾虚的人多是精力不足的。很多人吃饱了就犯困，严重的可能离开饭桌就要睡着。
测一测你是不是脾虚有湿气吧！
脾虚，就是脾脏功能减弱，水液在人体内的运输和分布出现了问题，从而导致体内湿气重
为什么脾不好的姐妹会湿气重！
我们身体里有个器官叫脾，脾在我们的身体内起什么作用呢？它是负责把身体的水汽运送到各个地方的，比如运送到肾脏，就可以通过排尿排出去，运送到毛孔，就可以通过出汗排出去。
脾最喜欢干燥，不喜欢湿哒哒，所以如果体内湿气过多，脾需要不停地工作，久了就会累，会伤，脾伤了，就是我们常说的脾虚，脾虚弱的话，运化水汽的能力降低，水汽堆积在体内，无法出去，自然湿气就更重，湿气和脾虚是恶性循环的关系。用健脾祛湿八珍丸可以把湿气排出体外，给脾一个休息的时间，从而得到健脾的功效
女白领自述：我是如何健脾祛湿的
我是一名白领，刚过了30岁，就明显感觉老了。
以前不论白天多累，睡一觉就感觉神清气爽，现在早上起床就像灌了铅一样，根本不像休息一晚的样子。
新陈代谢也变慢了，大把大把地掉头发，总是便秘，大便还粘马桶，开始有消不下去的小肚子和水肿。嘴里还经常发苦口臭，舌苔很厚，吃什么都没有味道，经常失眠，黑眼圈一圈一圈像熊猫，脸上总是油乎乎的，还起了很多小斑点。
不甘成为黄脸婆，我的健脾祛湿之路！
刮痧拔罐
朋友说我脾虚湿气重，我就去刮痧，拔火罐。刮的过程中差点没痛晕过去，花费高，不单单肉痛，心更痛！
拔罐刮痧之后前几天，确实有效果，但是感觉维持时间很短，过几天还是和以前没什么两样。照样不精神、犯困，浑身乏力，大便不清爽，肚子大，穿衣服跟怀孕了一样！
后来没办法，去看中医，老中医说，这是脾虚导致的，脾虚刚开始就是类似我这些症状，接下来还将引发更严重的疾病，说九制黄精跟八珍丸能健脾祛湿。
还特别强调，八珍丸药方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。党参具有补中益气，健脾益肺之功效。还有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
黄精更是能补气养阴，润肺益肾，性味甘平，归脾、肺、肾经。跟八珍丸组合食用，更是能达到脾肾肺三补之功效。气足则血旺，气血充足，自然百病不生。
此法祛湿健脾简单易行，只要坚持服用一段时间，一定能够收获到神奇的祛湿效果。
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净行分享：
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