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全国最胖和最瘦省份出炉,这个夏天,如何做一个优雅的胖子?
最近中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》,数据显示:北方地区肥胖率明显高于南方,南北胖子分布泾渭分明,超重率最高的是天津,最低的是西藏。肥胖率最高的是北京,最低的是海南和广西。
炸了炸了!25.8,不嗨森。不是最近还在讨论“为什么中国大胖子数量不多”吗?
为什么不去区分一下最矮身高的和最高身高的省份?
敢摸着自己的肚子再说一遍吗?
不过有网友积极总结了3个客观原因:
1、北方人饮食相对重口味,油盐摄入量大,而南方沿海饮食很清淡;
2、北方蔬菜产量要低于南方,尤其冬天,吃菜太少容易导致肥胖;
3、大概一半时间天气冷的时候,北方人都习惯躲在暖气房里,造成脂肪累积。
对对对,你长得帅,你说什么都对。
各位,眼前的胖不是真正的胖,他们都说BMI才是鉴定胖子的标准啊!
这人一胖啊,无论做什么事,都能感受到来自这个世界深深的恶意。玩个滑滑梯硬是被卡出去。
坐个摇摇乐硬是给人家拔出来。
就连调查也显示:司机都不想载胖人!多么痛的领悟!
不过,即使经BMI鉴定不是胖子的你也不要沾沾自喜,毕竟它是西方学者基于大量欧美人的体重资料推导得出的,并没有考虑人种之间的差异。
中国根据二〇〇一年的计算结果修正了BMI 指数的界限——身体质量指数超过 24 即为超重,超过28 视为肥胖。
另外,在中国人天生藏肉的前提下,我们有一种更实用的指标:腰围。当男性的腰围达到或超过85 厘米、女性达到或超过 80 厘米时,就是腹型肥胖。
你的体重和腰围是否足够健康?掏出手机算一算?
总结一下,不论胖瘦都得追求健康。加强日常锻炼,注意营养均衡,不要暴饮暴食,不要挑肥拣瘦,保持心情愉悦,这才是健康的不二法门。