人生最重要的三种能力，不是读书能学来的
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有三种能力，
即使你读了万卷书也不一定学的来，
却对我们的人生有着至关重要的作用。
现在的你，
拥有了几条？
书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种：
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1.人际交往中的期望值管理能力
2.阈值自控意识
3.应对主观时空扭曲的能力
Chapter 1
期望值管理能力
影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎！这货突然抗日了！
例如《大宅门》里的三爷。
这时候，观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点的正面角色。前几十集的劣迹，简直一笔勾销。
这就是「期望值」在前期被编剧“压低之后的福利。
先记住一个公式：
快乐值 = 现实 － 期望值
我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。
最后，总会有一次你满足不了对方的要求。这时候，对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。
有人将其总结为「不胜任陷阱」。
因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔。
直到，提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望。
这个升迁过程，才会结束。
这一点在情场上也依然适用。
你会发现，浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。
但老实巴交的好男人，一旦被抓到一次不老实，就会立刻被打入“渣男”的行列，再也不得翻身。
娱乐圈这样的例子，去年今年都有，不用我再赘述。
这就需要我们对别人对我们的「期望值」，进行有效管理。
比较常见的手段是憋大招。
有一些在对方期待之外的东西，不到关键时刻，不能随便拿出来用。
但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着一手。
例如，学生时代那些永远叫嚷着“这次考砸了”的第一名们，信誉早已破产。其他人对其期望值仍然在持续上升。
这时候，承受的压力可想而知。
要真正做到有效控制周围人对你的「期望值」，需要做到真正无迹可寻。
并且，在所有“非必要的时刻”，压抑自己的表现欲与虚荣心。
我认为这是进入职场的第一课。
Chapter 2
阈值自控意识
「阈值」又叫“临界值”，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。
我大概六七年在网上发过一篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段：
A片害了无数正常的男青年，没有A片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。
可是在这个网络色情泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法！
这不能不成为信息时代“人类异化”的经典案例。
何以至此？「阈值」使然。
即：不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。
上个世纪初，女人旗袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿，就可以触发老夫子们的欲念。
可是100年后，看着满屏的器官进出，很多人居然会叹上一句：没意思。
这就是时代的变迁，使得「阈值」不断上升的最好例证。
举个极端的例子：
释迦牟尼本是个悠哉的迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。
但他活的很厌世。
其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。
可美酒、美女，对他的边际效用已经小到忽略，食欲肉欲的一切已经无法使他获得更高的满足。
那只有离开世俗、创造佛教去了。
他一出生就享受物质的极大满足，导致他的「阈值」高到普通人难以想象的程度。最后，凡是物质，都无法使他快活。
中国的例子是贾宝玉。从小活在女人堆里，最后也做和尚去了。
反而，自小出家的人却未必能忘俗。
所以，施耐庵会有“和尚最淫”一说。潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。
盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以「阈值」很低，一点就着。
能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。
大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟。
总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。
套用知乎上“舒适区”的说法，要解决「时空扭曲」的问题，我们必须走出“熟悉区”。
熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。
如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现：这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完、就差不多能指望星期天了。而是觉得比在办公室两个星期，都要多。
这便是对抗「时空扭曲」的一个例子。
并不是只有旅游才能有这样的效果。
你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是：你要有“摆脱熟悉区”的意识。
这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一。
掌握了对抗「时空扭曲」的本领，你就能延长主观生命。