休屯华人小泳士赴加拿大国际营接受奥运会主教练亲自指导！
这个暑假，孩子们过的开心吗？是不是又去了很多没去过的城市，吃了很多美食，见识了很多新鲜的事物。相信每个小朋友的暑假过的都是充实愉快而特别有意义的！
这个夏天有这样一群平均年龄不足10岁的小朋友，离开爸爸妈妈飞到加拿大，每天连续训练6-9个小时，3米深的泳池中洒下了他们的汗水和泪水。我们一同成长历练，只为迎接光荣与梦想。
这里是：加拿大 温哥华
2019年7月，休斯顿蓝色传奇Blue Legend游泳学校首批走出国门的精英小泳士们由李婧教练带队来到了加拿大温哥华参加国际花样游泳夏令营。本次国际夏令营专业水准极高，主教练由参加了2012年2016年两届奥运会主教练陈萌教练主管。这里有来自美国，加拿大，墨西哥等地的近20名运动员，其中有一名加拿大国家队运动员共同参与集训。
李婧教练作为美方教练与陈萌教练带领的加拿大教练组共同执教了整个夏令营。本次Blue Legend带队出国集训目的就是通过与高水平奥运会的主教练、运动员共同度过一周，使孩子们体会专业运动员的大强度训练和永不放弃的精神，深刻的感悟到苦尽甘来的道理。
陈萌教练任职加拿大国家花样游泳队主教练，并带队参加了两届奥运会，六届世锦赛。这在加拿大花游历史上是史无前例的，是中国花样游泳界的骄傲。
陈萌教练也是Blue Legend主教练李婧十几年的师姐，本次国际夏令营Blue Legend李婧教练作为美方教练指导，多年后能够再次合作也让两位教练兴奋不已。
温哥华这一周都是仅有十几摄氏度的温度
伴随着还有降雨和冷风
室外游泳池
孩子们穿着泳衣还没下水已冻得哆哆嗦嗦
但是这哪里叫挑战？
真正的“魔鬼训练”还在后头呢
01
每天的安排基本为3个小时水上训练，包含竞速游泳体能训练，有氧耐力，无氧爆发力，及憋气等等。第一天仅仅几千米的竞速游泳体能部分练完，已经有小朋友被累哭了，含着眼泪进行花样游泳基本动作训练及自选动作训练。动作难度大和要求高，孩子不断努力的进行尝试。
在自选练习中，孩子们要挑战一个不可能就是要在5天的时间里学会一套动作，同时第五天进行汇报演出。我们的小泳士们和加拿大本地的孩子临时组队，为了共同的目标努力奋斗。
在托举这一个动作上孩子们就进行了千百次的失败，无数次的摔下，无数次的再次尝试，孩子们互相加油，各个都没有气馁。教练组为我们小队员永不放弃的精神都深深感动！
每天的陆上训练包含体能训练，力量训练，柔韧训练及自选动作模仿训练等等。夏令营的教练团队也是大有来头，专业的体能训练师带给了孩子们全方位各个肌肉群的锻炼，同时耐力训练和爆发力训练缺一不可。
柔韧教练是加拿大获得5次全国艺术体操的冠军教练亲自指导。柔韧项目是花样游泳的基本，像竞速游泳一样是每个花游运动员不可或缺的一部分。
尽管汗如雨下，哭的梨花带雨，
小花们仍不放弃，咬牙坚持
坚定的眼神配着必胜的决心
相信每一个加倍努力的孩子
都会得到加倍的回报
作为美国德州的小姑娘，孩子们不畏强手，泳往直前。在加拿大获得了同行小姐姐们和所有教练组及家长们的称赞和好评。来让我们看看这些Blue Legend小泳士们精彩（魔鬼训练）的一周是怎么度过的吧！
回到驻地后，李教练还会给我们的孩子们加小灶。多加练3个小时，来看看李教练独家花式虐娃！
其实奖牌、鲜花和掌声背后是无数的汗水和泪水凝聚而成，希望她们能把这种顽强和坚毅的体育精神带到日后的学习和生活中，在面对困难和挫折的时候不畏惧，迎难而上并且战胜它们！
最重要的是特别感谢我们最给力的班妈班爸们，他们辛苦的工作能让我们孩子们在训练结束后吃上热腾腾可口的中餐，保证我们准时到达训练场地。为小运动员们的后勤保障工作做到了极致。你们辛苦啦！
致可爱的孩子们：
辛苦的一周训练结束了，可是对你们挑战却没有结束，未来的路有很多精彩和未知的惊喜等待着你们！孩子们，你们这一周的表现非常棒！有那么多小朋友第一次离开妈妈的怀抱独立生活，思念妈妈也是哭的稀里哗啦。也曾喊着“坚持不了了，太累太想家”。妈妈在视频里说：放弃很容易，但是你放弃了一次，以后还会有千百次的放弃。坚持是很难，但是当你战胜困难，你会发现自己很棒，你会知道没有什么困难你是战胜不了的。
我们的小朋友似懂非懂含着眼泪的睡着了。其实这一幕幕何尝不是每个小朋友的缩影，你们在家的时候都是爸爸妈妈手心里捧的宝贝，但是出门在外，都以专业运动员的标准时刻要求着自己。这些天对你们的体力，心理各方面都得到了全面的锻炼。俗话说台上一分钟台下十年功，在这十年功里孩子们要流多少眼泪，要撕心裂肺的痛苦多少次，累到无数次想要放弃，但是能坚持到最后的才能笑的最甜！但是任何事想要成功唯有付出极致的努力坚持下去，才能收获胜利。通过高水平的夏令营这次孩子们有一个蜕变！ 孩子们扎实的基本功和坚强的意志品质不断被加拿大的教练组和家长们称赞，得到了大家一致的好评。李教练和我们Blue Legend的家长们都为你们这些钢铁小泳士骄傲！发自内心，由衷的，满满的自豪！
请大家再一次把掌声送给这些小泳士们，为孩子们骄傲吧！她们是：
Sicely Wu.
Ella Wei.
Melissa Ding.
Emma Liang.
Shuphan Zhao.
Wendi Ning.
期待着未来更多的小泳士和我们畅游全世界！
秉承着李教练 work hard ，play hard的原则
在百忙之中我们也带领孩子们
领略了一下温哥华这座美丽的城市
经历了汗水，泪水，磨炼了意志
不管训练有多艰辛
不犹豫，不气馁，不退缩
这里的一切，都因为你们的到来
让这一池碧水更加有意义！
“泳”敢做自己
在摇曳的碧波里 离梦想更进一步
未来路很长 我们一直在你身旁
和你一起收获 一起成长
一步又一步 愿你“泳”者无畏
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