防止人际飞沫传染，美国人是如何打喷嚏的？
编者按
哪种方式可以有效减少人际之间的飞沫传染？休斯顿在线翻译了一篇《纽约时报》2018年的文章供大家参考。
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感觉要打喷嚏或咳嗽的时候，就要遮住嘴巴，防止传染性细菌扩散，大家可能都清楚这一点。
不过，遮住嘴巴的方式也很重要，许多人并没听说过卫生官员的一致建议：如果手头没有纸巾，应该用手肘挡住嘴巴，而不是手掌。尽管这意味着要打破自己长久以来的习惯。
“如果人们朝着自己的双手打喷嚏，这些细菌就有机会传播到其他人身上，或是污染到其他人可能接触的物体，”疾病控制与预防中心水传疾病预防分部的主管Vincent Hill医生说。
打喷嚏和咳嗽释放出的飞沫是细菌最普遍的传播途径。当细菌落在你的手上时，它们会传播到门把手、电梯按钮和你周围的人会接触到的其他物体表面上。
朝手肘打喷嚏和咳嗽不仅是疾控中心的标准建议，也是美国儿科学会和美国公共卫生协会等组织的建议。就连纽约市的地铁系统偶尔也会发布公告，要求乘客“朝着自己的手肘打喷嚏或咳嗽，或使用纸巾”。
Hill医生说，疾控中心的建议在过去的10-15年间才变成官方的指导。
美国公共卫生协会的执行总监Georges Benjamin医生说，他大约在10年前的时候才发现这个建议变得更为醒目了。
这就意味着成年人可能看不到这个建议。孩子们则不同，学校经常传授他们打喷嚏或咳嗽的正确方式，这个方法有时被称为德古拉式咳嗽，因为看起来像是用斗篷遮住脸部的吸血鬼伯爵。
密苏里大学堪萨斯城分校医学院的儿科教授Mary Anne Jackson说，“咳嗽礼仪”一词首次出现在2000年，朝手臂打喷嚏的建议可以追溯到2003年，也就是人们对非典（SARS）的恐慌肆虐之际。2009年H1H1猪流感入侵美国时，咳嗽礼仪愈加凸显。
需要澄清的是，尽管这是最好的手段，但并不能移除所有风险。Jackson教授说，研究表明，就算是口罩也不能防止所有飞沫通过空气传播。
但是，任何能够减少飞沫数量的途径都是有益的。卫生官员也一而再再而三得强调：一定要经常洗手。
“对于保持健康来说，洗手是最重要的方式之一，”Hill医生说。
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