这15件小事，照着做就会幸福
总有人穷尽一生的时间，都没弄懂幸福是什么……
幸福是很微妙的东西，不可言说。但其实，幸福也不是多复杂的事，就藏在生活的细枝末节里。只要我们愿意慢慢体会，细细品尝。
就算只是自己一个人生活，也一定要把日子过得有滋有味。
01
面带微笑
生活中要继续，不管遇到多大的磨难，也不能放弃自己；人总有些更重要的事情要做，这些需要我们的人和事是赋予我们打败恐惧、摆脱痛苦的勇气。记住爱笑的人运气不会太差！
02
尝试每天让至少3个人微笑
如果能够做到这点，你的人际关系和个人魅力会大大提升。
03
你不需要赢得每次争论
君子和而不同。试着接受不同的意见，也能让你走出一定的自我认知误区。记住争输赢是最没有意义的成就。
04
每天至少花10分钟打坐
一定留点独处的时间，沉淀下来，与自己好好对话。禅定是最好的方法，因为，外在的和谐源自内在，定能生慧。
05
珍惜留下的朋友，常联系
真正的友情是经过时间洗礼的，哪些让你伤心的人你要感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉，剩下的，请你学会珍惜！
06
在你清醒时，请多想想
“心想”有时真的可以“事成”。正面的思维＋积极的情绪＋强烈的渴望＋坚定的信念＋持续的关注＝心想事成。但一定要记得付出行动。
07
活在当下，扔掉一些东西
不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中，走出去迎接新人生。
08
不要把宝贵的精力用在八卦上
生活枯燥压力大，八卦无疑是最具吸引的，人多是非多，不想让自己的生活一团糟，就不要去关注这些与己无关的糟心事。
09
时常打电话给你的家人
更重要的是：电话之余记得常回家看看！那里有最爱你的人。
10
花点时间与老人和小孩相处
学会安定、从容、天真、纯洁！与他们的相处中，你能获得更多人生智慧以及快乐。
11
不要太较真
人生进行到了一定阶段，就会意识到有些事情不管我们多努力也是我们无法改变的……所以，只要不负自己，尽人事，听天命。
12
没事多喝水多运动
水是健康之源，堪比任何良药。有事没事的还是那句老话：多喝热水多运动。
13
每个月的阅读量都比上个月高
书到用时方恨少，阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。
14
不要指责别人
没有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，当下一次感到悲催的时候，多自我反省，千万别再将手指向别人。这样只会让自己和别人都更加不愉快。
15
坏心情不能主宰一切
无论心情如何，记得按时吃饭、出楼必定梳洗打扮，微笑着登场！
END
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