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这个“债”，不去除，一生都难得心安……
现在社会，生活节奏太快，每个人都顶着来自各方面的压力，积攒了诸多情绪。
很多人内心不安烦躁，稍微有一点不顺心，就会引发连锁反应，甚至导致一系列不必要的冲突。
不好的情绪，如洪水猛兽，一旦调整不当，势必给自己、给他人带来伤害。
之所以会这样，其实是因为，我们背负了太多太多情绪的债。
火山里面有很强的能 量，时不时爆发一下，反而不会造成大灾难。而如果火山长期没有爆发，一旦爆发是不可收拾的。
人也是这样，忍到忍无可忍就完了。
所以，我们要让情绪有适当的疏解，不要压抑，不要控制，还要学会适当地好好释怀自己的情绪。
孔子说：随心所欲，不逾矩。
就是告诉我们，在顾及大家利益的前提下，慢慢去掉所有的情绪负债，你才能拥有真正的自由自在，真正的快乐幸福。
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