春节期间，这四件事不要做！

春节马上就要到了，忙了一年的我们，总算可以放松放松，休息一下了。平日里，大家忙着工作，忙着赚钱，忙着养家，忙着学习，完全没有歇息的时间。

而过年期间，是难得的能够让人放下杂事，愉快享受生活的时段。但是，在心情舒畅，精神轻松的同时还要记得，不能做以下这四件事，不要让放松变成放纵！

壹

不要作息紊乱

一放假，很多人就会改变原有的规律作息，经常熬夜玩耍，再一觉睡到中午，昼夜颠倒，让自己的作息变得紊乱，这对人的身体健康，是非常有害的。

贰

不要过度饮酒

过年时，亲朋好友聚在一起，总是少不了酒。推杯换盏，饮酒助兴是人之常情，但是千万要注意，不能饮酒过度！

不仅对身体造成伤害，而且，喝多了，还有可能会说些伤害他人感情的话语。

叁

不要暴饮暴食

春节期间，自然也少不了吃，各种各样的春节零食，可谓是让人眼花缭乱，很多人已经给自己囤了一大堆，就等着过年。

餐前饭后，一不小心就会多吃，暴饮暴食也成为一种常见的“节日综合症”。这是一种不 良的饮食习惯，会伤害人的身体，给肠胃造成负担，蕞好还是要管住嘴。

肆

不要口无遮拦

过年了，亲朋好友都聚在一起，聊聊闲话，谈谈家常，沟通感情，这是很好的。只是切勿口无遮拦，随意开玩笑。

在长辈面前口无遮拦，是对长辈的不尊敬，在晚辈面前嬉笑无度，是为老不尊。言多必失，任何时候，慎言都是没错的。

传播正信道教信仰，功德不可思议！

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