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在知乎上搜索安全感，可以搜出8122个不同的问题：“月薪多少才有安全感？异地恋怎样才能有安全感？过了30岁什么能够提升安全感……”一提到“安全感”这个词，仿佛大家都有一肚子的话要说。在这个物质生活越来越蓬勃的社会，我们内心的焦虑和不安反而越来越深了。你我或多或少都缺乏着安全感，而每个人寻求安慰和平衡的方式也不太一样，许多人会把内心的安全感寄托在外物或是别人的身上。还有一种典型的代表，他们一旦开始恋爱，生活的重心就从原本正常的轨道偏移了。喜怒哀乐全都由另一半决定，时刻都极度缺乏安全感，嘴边始终都挂着一句“你到底爱不爱我。”消息回慢了，就开始胡思乱想；回答有一丝迟疑，就觉得对方有问题。最后亲手把自己的恋爱送进了坟墓，还要抱怨是另一半做的不好，没有给自己足够的安全感。事实上，大多数人缺乏安全感的原因是思维出现了问题，你的安全感应该来源于自己而不是别人或某样东西。当你始终站在受害者的角度，去怀疑别人，抱怨别人的时候，你就永远不可能得到安定的感觉。因为真正的安全感来源于你对自己生活的掌控，而不是一个物品，或是其他人的言行。这种受害者思维就像是一道墙，把你与安全感完全的隔离开了，只有拆掉这堵墙，你才能重新感受到生活的幸福与安定。这也是本期分享的《拆掉思维里的墙》要帮助我们拆掉的其中一堵墙。你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他，而去依赖其他的东西，他就会慢慢远离你，在你需要用的时候，他再也不会再来。恐惧就是这样一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。
能力=天赋*时间，如果有一件事你没有成功，那不一定是欠缺天赋，而是欠缺时间。
这本书告诉我们，那些思维里看不见的墙，会导致我们的生活出现各种问题：“不喜欢现在的工作却不知道自己该干什么；对生活不满意，却始终无法下定决心做出改变；为了结婚就一定要买房吗。”
这些墙会阻碍我们的思考，让我们越来越迷茫，越来越不知道这些问题的答案，只有从根源入手，拆掉这些墙才能获得更好更幸福的人生。这本书目前已经帮助三十多万位读者拆掉思维里的墙，使一百多万人生活豁然开朗。更是连续120天稳居亚马逊网图书总榜前十名，也是唯一入选《心理月刊》年度图书的大陆原创作品。本期为你精读的主持人是华虹。
华虹：杭州之声《杭州89点》《虹茶馆》《听见杭州》主持人。如沐春风的声音，让你心生欢喜。
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我们看到的世界是我们想看到的世界，只有把固有的思维模式打破，才能真正突破自己，进入人生的新境界。”
今天就和我一起拆掉脑海中的那些墙吧。赶快扫码，加入口袋读书会，听华虹为你解读这本书。
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口袋读书会是中国阅读&FM89杭州之声发起的一个读书分享会。
经过长时间的筹备，我们聚集了多位金牌主持人，我们从心理，眼界，沟通，认知，财商等等十个方面，精选全球100本好书，助你全方位提升自己。
让你轻轻松松读透每一本书，用一年的时间完成别人20年的阅读量。
阅读本身是非常好的一个习惯，不仅可以拓宽你的见识，丰富内涵同时也是减压，感受内心宁静的一个绝佳方式。
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