疫情防控期间就医怎样用医保？居家期间如何提高免疫力？实用指引→

疫情防控期间，

如果常去的医保定点医院临时停诊了，

能临时换点吗？

疫情防控期间就医要用医保，

还有哪些变化要注意？

为切实做好本市疫情防控期间参保人员就医服务，满足群众医保就医需求，22日，广州医保就疫情防控期间参保人员就医事宜发布了四点指引。

问普通门诊和住院就医，如果定点医疗机构停诊怎么办？非管控区域的参保人员，若需普通门诊就医，可前往选定的正常开诊的医疗机构就医，如该医疗机构停诊，可通过广东政务服务网办理普通门诊选点变更手续（办理路径：广东政务服务网-广州市-市医保局-普通门诊选定定点医疗机构登记-更改选定门诊定点医疗机构）；若需住院治疗，可前往正常开诊的定点医疗机构就医。
管控区域的参保人员，请联系所属社区的三人小组工作人员安排就医。提醒各位街坊，如果普通门诊就医的医疗机构不是原选定的医疗机构，请在就诊前通过广东政务服务网办理普通门诊选点变更手续。

问患有高血压、糖尿病、冠心病等一类门诊特定疾病，发现常去的医疗机构已停诊该怎么办？非管控区域的参保人员，一类门诊特定疾病无需定点就医，可前往其他正常开诊且有相应治疗资质的医疗机构就医。
管控区域的参保人员，请联系所属社区的三人小组工作人员安排就医，医疗机构可根据病情，合理增加单次处方用药量，减少就诊配药次数，降低交叉感染风险。

问患有恶性肿瘤、血友病、多发性硬化等二类门诊特定疾病，但选定医疗机构已停诊该怎么办？非管控区域的参保人员，除了精神类病种和急诊留观外，患有其他二类门诊特定疾病的参保人员可前往其他具有相应治疗资质的医疗机构办理选点变更后就医，或通过广东政务服务网办理选点变更手续（办理路径：广东政务服务网-广州市-市医保局-基本医疗保险参保人员享受门诊特定病种待遇认定-医疗保险参保人门诊特定病种定点医疗机构变更）；精神类病种和急诊留观无需定点就医，可前往其他正常开诊且有相应治疗资质的医疗机构就医。
提醒各位街坊，可以通过“广州医保”微信公众号查询一类、二类门诊特定病种清单，及广州定点医疗机构门诊特定病种资质情况。
管控区域的参保人员，请联系所属社区三人小组工作人员安排就医，并在就诊前通过广东政务服务网办理选点变更手续。医疗机构可根据病情，合理增加单次处方用药量，减少您的就诊配药次数，降低交叉感染风险。

问需要孕产检、生孩子，但原来选定的医疗机构停诊该怎么办？非管控区域的参保人员，可登录广东政务服务网办理产检改点手续（办理路径：广东政务服务网-广州市-市医保局-产前检查就医确认-符合条件的职工办理）。广州市生育保险分娩无需选定医疗机构，您可前往其他正常开诊且有生育保险服务资质的医疗机构就医。
管控区域的参保人员，请联系所属社区三人小组工作人员安排就医，并在就诊前通过广东政务服务网办理选点变更手续。

居家期间

咽喉干、痒、痛，有异物感怎么办？

有紧张焦虑情绪、睡眠质量差怎么办？

没有感染新冠肺炎，如何有效预防？

针对这些市民关心的问题

广州医科大学附属市八医院中医科

（以下简称“广州八院”）

积极展开新的探索和尝试

该团队公布了这几款适用于普通人群的

中医养生饮和药膳方

能帮助大家提高免疫力

一起来看看↓

中医药膳方

（一）五指毛桃、太子参、淮山、茯苓煲猪横俐

原料：五指毛桃30克/人份、淮山30克/人份、太子参15克/人份、茯苓15克/人份、薏米20克/人份、猪横俐1条、瘦肉200克功效：扶正益气、健脾祛湿适用人群：男女老幼均适用；体质偏虚的人士，薏米可略炒步骤：1.将五指毛桃、淮山、茯苓洗净浸泡半小时；猪横俐、瘦肉出水2.上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（二）芦根橄榄煲瘦肉

原料：芦根25克/人份、橄榄5枚/人份、胡萝卜100克、瘦肉100克

功效：清热生津、利咽润喉

适用人群：伴有咽干、咽痒、咽痛等咽部不适或伴有慢性咽炎的人士

步骤：

1.将芦根洗净，橄榄用刀划开，胡萝卜洗净切块，瘦肉出水

2.上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（三）太子参、贝母（或者浙贝）炖雪梨

原料：雪梨1个、太子参10克/人份、川贝5克（或浙贝15克）/人份、瘦肉200克

功效：健脾益气、润肺化痰

适用人群：伴有咳嗽、咯痰、精神疲乏等不适或伴有慢性支气管炎以及长期抽烟的人士

步骤：

1.雪梨洗净削皮切开去核切块，太子参和川贝（或浙贝）洗净，瘦肉出水

2.上述材料放入炖盅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火炖1小时

备注：川贝的润肺化痰效果比较好，但价格较贵；如果选用川贝，建议将其捣成粉末，待汤品炖好之后加入其中一起服用。

（四）枇杷叶、南北杏煲瘦肉

原料：枇杷叶15克、南北杏各10克、瘦肉200克功效：清热润肺、化痰止咳适用人群：伴有咳嗽、咯痰、痰偏黄稠等不适或伴有慢性支气管炎以及长期抽烟的人士步骤：1.将枇杷叶、南北杏洗净，瘦肉出水2.上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（五）沙参玉竹麦冬煲鸭肉

原料：沙参10克/人份、玉竹10克/人份、麦冬15克/人份、鸭肉200克、姜片少许功效：滋阴养阴、生津润燥适用人群：新冠恢复期伴有咽干、干咳、少痰以及平素形体偏瘦、偏阴虚体质人士步骤：1.将沙参、玉竹洗净，鸭肉出水2.上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（六）百合莲子龙眼肉汤

原料：百合50克/人份、莲子15克/人份、龙眼肉10克/人份、瘦肉100克功效：滋阴养阴、安神助眠适用人群：睡眠浅、易醒、早醒等睡眠质量较差的人士步骤：1.将百合、莲子、龙眼肉洗净，瘦肉出水2.上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐

（七）银耳苹果瘦肉汤

原料：银耳25克/人份、苹果一个、瘦肉100克功效：滋阴润肺、生津润肠适用人群：口干、大便干结的人士步骤：1.银耳洗净泡发，剪成小片，苹果削皮、去芯切片，瘦肉出水

2.上述材料放入炖盅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煮1小时后，加入食盐少许

养生饮

（一）清肺利咽饮

原料：胖大海5个/人份、桔梗10克/人份、甘草10克/人份、冰糖20克/人份功效：清热宣肺、利咽润喉适用人群：伴有咽干、咽痒、咽痛等咽部不适或伴有慢性咽炎的人士步骤：将胖大海、桔梗等洗净放入锅内，加水适量，开武火煮开10分钟，加入冰糖后再煮5分钟，即可关火（二）双花安神饮

原料：玫瑰花10克/人份、杭白菊15克/人份、冰糖15克/人份

功效：疏肝清热、安神解郁

适用人群：难入睡、多梦、睡眠浅、易醒早醒等睡眠质量较差以及工作生活压力较大的人士

步骤：将玫瑰花、杭白菊等洗净放入锅内，加水适量，开武火煮开10分钟，加入冰糖后再煮5分钟，即可关火

（三）开胃二芽饮

原料：谷芽15克/人份、麦芽15克/人份、山楂10克/人份、甘草5克/人份；如脾气较急躁、睡眠较差的儿童可加入灯芯花3扎/人份、钩藤6克/人份

功效：健脾开胃、帮助消化

适用人群：平素脾胃较弱、胃纳较差的儿童

步骤：将中药材洗净放入锅内，加水适量，开武火煮开10分钟，调小火再煮15分钟，即可关火

来源：广州日报

编辑：穗琦

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