花都考生看过来！一起“云踩点”高考考点，这些路段交通管制！

高考

将于6月7日开考

花都各高考考点学校

为广大考生录制了考点踩点视频

让大家足不出户就可以

了解各考点的现场情况

小编带你一起看看吧~

秀全中学

邝维煜纪念中学

新华中学

黄广中学

花都4考点周边实行交通管制

2023年高考期间，为确保考试期间有一个安静的考试环境，防止和减少噪声污染，花都交警采取绿色通道，护航高考多项服务措施，部分路段实行交通管制，确保考试安全顺利进行，全力为考生们保驾护航。 

2023年普通高校招生考试和普通高中学业水平考试于6月7日（星期三）至9日（星期五）进行。

秀全中学、新华中学、邝维煜纪念中学、广州市黄广中学4个考点附近路段将实施交通管制，禁止机动车通行（工作车辆、有通行证的以及突发应急车辆除外）。管制时间为每次开考前30分钟至考试结束。

▷秀全中学考点管制学校西门东边路路段、学校南门路段；

▷对广州市黄广中学学校北门空铁大道南侧辅道（西往东方向）管制；

▷对邝维煜纪念中学西门大华一路进行交通管制；福虹小区西门实行管制，车辆由东门进出；

▷对新华中学考点正门前商业大道部分路段进行交通管控（商业大道与红珠路路口至商业大道与新花街路口路段）。

以上路段在管制时间实行交通管制、禁止鸣笛，市民在此期间出行可绕行考点周边相关道路。此外，考点周边未进行交通管制的道路同样禁止机动车鸣笛。

2023年高考相关信息

请大家留意~

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高考心理小贴士

高考不仅仅是一场考试，

更是对于心态的挑战，

那么，考前如何调整心态？

如何让自己以更加从容的姿态

去应对高考？

花都区人民医院精神心理科主任、

副主任医师王俊杰为你支招~

考前，有的考生为了准备更充分，使用题海战术，把时间安排得比平时更加紧凑，甚至熬夜学习。王俊杰表示，实际上，保证充足的睡眠，劳逸结合，才能达到最佳的学习状态，不让自己提前消耗过多的精力在考前的刷题上，而是留足够的精力来应对考场。“除了睡眠以外，日常的饮食也应该注意，不乏有些考生或家长为了应对高考，补充营养，进食一些平时不会摄入的食物，反而造成孩子肠胃不适，影响考试的状态。良好的身体状态是考试正常进行的基础，保持规律的日常生活，更好地迎接考场。”

01正确看待考试“能够正常发挥甚至超常发挥的考生，往往是保持平常心的考生。因此，以平常心对待高考，会让自己更加放松，从而发挥应有的水平。”
王俊杰表示，接纳自己的状态，为自己订立一个合理的目标，对正常产生的考前紧张保持接纳的态度，也是帮助自己保持平常心的一个重要方式。有的考生可能因为紧张而出现失眠，并且在开始失眠的时候越发焦虑，认为睡不着就考不好，越想越失眠。实际上，睡眠的作用是让人获得休息，如果确实没有办法睡着，那么闭目养神，平心静气，让自己身体得到充分的放松，也是可以获得休息的状态的。02积极自我暗示积极的心理暗示，能够帮助人提升自信心，建立积极的自我感受，也能够有助于临场发挥。考前，考生们可以多做自我暗示：“我可以的，我已经准备好了”，“没有关系，能做这么多已经足够了”，进入考场，也可以告诉自己“我可以平静的”。同时也可以保持微笑，用微笑的方式让自己的情绪在紧张的时刻变得稳定，暗示自己“我今天很平静，我可以的。”03学会调节情绪考生学习压力大，在学习期间可能会产生不良情绪，如果得不到有效调节、疏导和宣泄，就可能会影响到学习的状态。因此，掌握有效的调节情绪的方式，是非常重要的。考生可以多跟家人朋友倾诉自己内心的感受、保持适当的运动、使用深呼吸放松、冥想放松等放松方法来调节情绪状态。

王俊杰也提醒考生家长：

考试期间家长可能也会非常焦虑，

同样也需要平常心对待；

帮助孩子保持日常的规律作息，

做好迎战的准备；

如果孩子感到压力较大，

可以予以倾听，理解孩子的感受，

做到不指责，不评价。

医院为高考学子保驾护航

为做好高考医疗保障工作，花都区人民医院开通就医“绿色通道”，6月5日到6月9日期间所有高考学生、考务人员在该院急诊、收费、取药、分诊、大型检查等多处就医环节享受优先便民服务。

高考考生和考务人员出示花都区2023年高考考生就诊卡，在医院即可享受全流程优先服务，高考考生和考务人员在”绿色通道“下可由医疗保障队人员全程陪同指引，协助挂号，缴费、就诊、检查、取药等各环节优先服务。

急科、发热门诊实行24小时应诊。考生如遇到紧急情况，除拨打120之外，还可随时拨打020-62935310 求助就诊服务。此外，该院增设了24小时心理援助热线18588705214，开设心理咨询直播讲堂，专家在线一对一服务，为备考“心”助力，为高考学子提供心理支持和帮助，缓解高考考生精神压力，引导考生以平和、坦然的心态从容应对高考。

来源：花都区融媒体中心、广州花都教育

图文：谢继文 黄慧文 龙菁、武楠 通讯员：曾艳芬 旷晓兰

编辑：聪杰

复核：杨丽萍 刘景义 吴敏娜

校对：贾愚 彭天阳

审核：邓必彦

出品：花都区融媒体中心

备注：本文由“花都发布”原创发布，未经授权，任何媒体、公众号不得转载改编，违者必究。欢迎分享到朋友圈。

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