5·25创意视频展丨我的生活小片段

每个人的生活中都有触动人心的画面，有令人觉得温馨平静的生活片段，有令人觉得觉得热血沸腾的健身片段.....5.25心理健康月我院以“心健康，心成长”为主题面向同学们多形式的地传播心理健康科学知识，以此来增强大学生心理健康意识。

其中5.25主题创意展征集了同学们拍摄自己一天的生活或者生活中的某个片段，现如今选出了5个优秀的生活片段小视频，它们的作者分别是来自2019级生物科学类的章育霖，2019级生物科学类的张亚茹，2018级生物科学的田同同，2019级生物科学类的庄晓丽以及来自2017级生物科学的于淼。

这个漫长的假期里你是怎样运动健身并且保持愉悦的心情呢？是待在家里整天赖在床上无所事事，还是每天晨跑坚持锻炼呢？让我们来看一下喜爱运动健身的章育霖是怎样做的。章育霖和他的朋友们骑自行车运动健身，骑自行车跨台阶的高超技术让我们叹为观止，骑自行车健身加深他们朋友之间的感情也增加了自己的运动量，保持身体健康。他还和朋友们一起观赏风景一起玩一些小游戏，他的生活片段是不是很有趣呢？

说起来做饭炒菜大家都起码会一些简单的，比如普通的面条，米饭，煎鸡蛋，炒土豆......那你们会不会做蛋糕呢？今天我们一起学习一起张亚茹同学是怎样用简单的食材做出蛋糕的，首先取五个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离，向蛋黄中加入白糖淀粉和牛奶并不断搅拌至面糊状，蛋清中加入白糖可以再加少许白醋并不断搅拌至插入筷子不倒，再将蛋清分次加入蛋黄中不断上下搅拌，将食用油加入锅中预热，最后加入蛋黄蛋清震荡排除气泡，开启蛋糕模式等待后蛋糕就做好了。

疫情期间大家每天的生活是怎样的？早晨闹钟响起关掉闹钟继续睡觉？整天打游戏或是出去玩？田同同普通又充实一天是怎样的呢？早晨闹钟响起后起床上网课，课余时间写作业，复习，那么是不是整天都忙碌着学习？当然不是，在闲余时间田同同会做一些自己喜欢的事情，比如画画，看书，逛B站，也可以自己做一些好吃的，可以每天锻炼身体坚持运动下楼跑步。

靠山靠海的庄晓丽的生活是怎样的呢？在晴空万里的天气可以上山走一走也可以去海边看一看，真是让人羡慕的生活，今天庄晓丽也分享了一道美食豆沙包给大家，首先舀出西瓜并搅碎，然后用热水泡海带，将泡好的海带放入破壁机中，然后将海带水过滤，将网购的红豆沙搓成小团，另取面粉，白糖加酵母最后加入海带水不断搅拌，搓成面团，发酵至两倍大，排气，揉成长条再切成小剂子将红豆沙包入，放进锅中就做好了。

每个人都对故乡有一种难以说明的情愫，于淼对于自己的家乡舒兰就是如此，如今于淼的家乡舒兰现如今怎样了呢？2020年5月9日再次成为疫情的焦点，生命其实很顽强有时又是如此脆弱，疫情当时不能轻敌也不能松懈，新增病例的信息快速传播，国家相关部门快速做出部署派遣领导与专家团队，指挥疫情防控工作，党中央领导坚决不放弃一个人民，不忽视一个漏洞，全国人民团结互助，在舒兰处处可见坚守在一线岗位医务工作者，社区街道工作者，卡点值守的工作者。一方有难，八方支援。身处特殊岗位的人，保持城市正常运转的工作者，志愿者们都在无私的奉献着，全国人民共同抗击疫情，舒兰不曾感到恐慌，只有对伟大祖国及时有效的手段而自豪，对身为中国人的自己而自豪，黑夜终将逝去，黎明终会到来。舒兰加油！中国加油！！

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文字 | 院心理提供

视频 |  章育霖 张亚茹 田同同 庄晓丽 于淼

编辑 | 钟艾玲

审核 | 魏盼盼

监制 | 崔家榕

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