保送北大基础医学院除了男神李清华，还有女神张妍——来自张妍的保研经验谈——纯干货

我院官微9月5日发布了我院2022届本科毕业生李清华作为学生代表在北京大学基础医学院迎新典礼上发言的推送后，引发巨大关注，该篇推送点击量超过1100，很多同学纷纷表示要努力成为下一个“李清华”。

与李清华同时进入北大基础医学院深造的还有一位特别厉害的女神，她就是曾经担任我院教学信息中心主任的张妍！！

张妍的保研经验谈01张妍的基本情况

张妍，女，截止到保研大会时加权成绩93.76，GPA 4.1802，加权排名第1，综合排名第2。曾获得国家奖学金、牵手奖学金、全国大学生英语竞赛C类三等奖、善行100一星级志愿者、校级“三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员”等荣誉称号，并曾多次获得校一等奖学金。在科研方面，曾担任国家级大创负责人，项目顺利结题。在学生工作方面，曾担任院教学信息中心主任、班级学习委员。积极参加社会实践，发展个人兴趣爱好。

02初入东林时的张妍

高考时，遭遇人生滑铁卢，没有考上理想的医学院。但我认为，高考不是得偿所愿，而是阴差阳错。既然跨入了东林的校门，那就既来之则安之，尽力去弥补遗憾。于是，我选择了生命科学学院，选择了生物科学专业，尽我所能去靠近我的梦想。

初入东林，我显得很孤僻，闲暇时间都是在学习。然而，东林的氛围、生命学院的老师和同学的热情感染了我，让我开始融入集体。军训的一场大合唱，毕生难忘。这才是青春少年的本色。我们要珍惜少年时，奋斗拼搏，不负相传，不负盛世，无愧自我，无愧时代，活出自己的精彩人生。

从此，我开始探寻自己的学习方法，认真对待每一门专业课，专心做科研，从各个方面完善自我，为自己踏入更高的平台而奋斗。

03保研经验

保研不是最后一学期的努力，而是三年的努力。如果要保研，那么从大一就不要松懈。

1.保研前

保研的最重要的就是拿到本校的保研名额，那么要及时关注最新的保研政策文件，仔细研读。对于加分不明的事项一定要问老师，要有目标有目的奋斗。保研无非是学习成绩、科研方面以及个性发展素质。首先是学习成绩。这不仅仅关乎保研名额，更是关乎到未来保研的学校是在一个什么档次。而我们学校的加权成绩，是六学期累积起来的。我个人认为，要想自己加权高，最重要的就是第一学期。初入大学，大家都十分松懈，不适应学校的课程和考试，那么，这个时候，要抓住时机，认真复习准备考试。如果不知道哪里是重点，最笨的办法也是最不会出错的办法就是全部背下来，提前复习。上课的时候，抓住老师说的关键词“这个不考”、“这个是重点”、“这个了解一下就行”。这些关键词就是日后复习后帮助我们理清楚重点非重点的关键。此外，如果遇到不会、有疑问的问题，一定要及时问老师，不要拖拉。另外要找到适合自己的学习方法，有些同学喜欢在PPT上进行标注，有些同学喜欢在笔记本上誊抄记笔记，找到自己最舒适的方法才是最重要的。其次是科研经历。我们学院最优秀的科研团队就是IGEM，但是IGEM也要投入大量的时间和精力。如果认为可以兼顾学习和科研，那一定要加入IGEM，因为IGEM可以学习到很多实验技能；如果认为自己精力有限，只能兼顾一边，我建议可以第一年先不要加入，先认真在学习成绩上下功夫，看看自己的排名和成绩如何，评估下成绩和时间的投入比例。如果全年级排名在30-60名或者时间投入较少而排名在1-20名，可以在第二年加入IGEM。另外，大创基本上所有人都要参加的，IGEM的同学可以不加。大创一定要投入时间和精力去做实验，最好是能写一篇文章。文章最好是中文核心一作，当然如果可以英文文章更好，不建议写综述。最后是个性发展素质，也就是社会实践等各种在保研文件上的加分项。社会实践团队成员前三，社会实践先进个人，社会实践优秀调研报告等，至少也要加上两项。其次就是一些竞赛，比如全国英语单词竞赛、全国大学生英语竞赛、全国大学生数学竞赛等等，还有其他各种自身有优势可以加分的项目。当然如果发现自己的成绩很高，只凭借基础加分就可以拿到保研名额，也可以不在这里多费功夫。

2.保研时

保研分为夏令营、预推免、九推。最主要的就是夏令营，从大三下学期开始，各大高校就开始陆续发夏令营报名通知了，一定要尽早关注，不要错过招生。关注一些保研公众号，比如保研前辈、保研人、保研福利社、保研派和保研论坛，了解保研的基本流程、时间点，各个学校的考核方式。各个院校基本上会把信息登在研究生院官网或者学院官网，有一些好的学校甚至更早，所以一定要经常看一下官网，不要错过了报名时间。公众号也会在这段时间发布一些报名链接汇总的推文，但有的更新很慢，所以不要完全依赖，要自己及时关注官网信息。在报名之前，准备好个人自述，个人简介，提前联系导师。个人简历和自述一定要写自己了解的内容，面试的时候很容易被问到。对于文书的准备，如果之前没有经验，可以在知乎或者一些公众号进行了解，都有非常详细的介绍。此外，申请夏令营或者确定自我的目标学校的时候，需要有一个参考标准!大部分可以参照自我专业上届保研学长学姐的去向，获悉你自我的目标院校的可能性才比较大。不能够眼高手低，把目标放太大或者太小，总之，一切皆有可能，在选择院校的时候，按照高中低排序，分别找学校和专业作为自我的目标，最终再一一细化，成功实现目标。比如你专业的学长学姐保研去了top5的高校，那你也是很有可能去这种层次的学校，更有机会去同一所学校，因为录取了你的学长学姐，说明该校对我校保研学生有比较好的认可度。一般来叔，夏令营过后，手里就会有一两个offer了。预推免主要是向更好的学校奋斗。有很多学校，都是定导制。意思就是，只要老师要你，你就能进这所学校，比如北京大学。所以，提前联系导师具有很大的优势，虽然很多教师不会给你明确的答复甚至是直接没有回复，但你绝对不要气馁，多次尝试，肯定会有教师回复你，并且对你表示兴趣。

祝大家都能拿到满意的offer，不负相传，不负盛世，无愧自我，无愧时代，祝各位一路顺风，顶峰相见！

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编辑|杜嘉鑫

审核|钟艾玲监制|梁馨元 房芳 章育霖