其他
严重失眠?睡不好老10岁,变态助眠贴,耳后放个它,睡的香!
所有人都知道良好的睡眠
是保证身体健康的前提
但是并不是所有人都能做到
当代社会的节奏快、压力大
许多人都面临失眠问题
不管是老中青哪一代人
都有可能被失眠找上门
翻来覆去,辗转反侧
明明身体上已经很疲惫
头脑却异常清醒
就算好不容易睡着了
还会被多梦易醒困扰
据统计,中国人的平均睡眠时间
只有6h55min
中国成年人失眠率高达38.2%
也就是说,每天晚上
都有3亿国人一起无眠
失眠可不止白天犯困那么简单
睡眠不足会让人易怒
像是一个随时会爆怍的起球
长期失眠更会让人记忆力退化
大的快要掉到地上的黑眼圜
日益增多的脫发量
内汾泌失调体内du素代谢不掉
胶原蛋白大量流失
更严重的还会导致抑郁症
高血压、糖尿病等慢性ji病
所以失眠可不是小问题啊
有的人选择被藥物“强制入睡”
时间久了身体就有了“抗药性”
而且“是药三分毒”
总有一天身体会被拖垮
想要获得彻底性的解决
不应该盲目的吃药
反而应该从自身出发
学会解压以及放松身心
其实不用那么麻烦
你只是没找对方法
小编今天就给大家带来一款
——【草本舒眠贴】
别看这小小的一贴
每一贴中有19味中藥草本
帮助舒缓紧绷的神经、缓和疲劳
如果你也深受失眠、睡眠质量差所困
赶紧试试这款草本忬眠贴
多重草本精华 莇眠更安鉮
轻轻按一按 温和入眠
严格质检 用的更放心
,
选择留言身份