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手法 | 美容师必知:脸部穴位按摩手法
脸部穴位按摩手法是每个美容师必备的技能之一,小编准备了以下脸部穴位按摩手法哦!快来了解一下吧~
。。按摩手法。。
1、淋巴按摩
双手放在下巴,用指腹画圈按摩,一直按摩到耳垂下方,轻轻按压三下,重复3次,因下巴到耳朵处有淋巴腺,经常按摩能疏通淋巴,使毒素代谢排出。
2、鼻头两侧按摩
双手放在眼头部位轻轻按压,顺着鼻子两侧往下轻轻按压,最后在鼻头两侧按压3下,重复3次,能帮助鼻子血液循环。 利用双手指腹,从眼睛下方往耳朵处轻轻按压,再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压,能加速脸部血液循环。
3、下巴嘴角按压
双手从下巴开始画圈,按摩到嘴角处,轻轻按压三下,重复3次,下巴处经常堆积毒素和粉刺,多按摩能加速粉刺排出,恢复肌肤光亮。
4、耳朵穴道按摩
用双手从嘴角处往耳朵轻轻按压,至耳垂前方处按压3下,耳朵周围有许多穴道,经常按摩能促进头部细胞新陈代谢,放松身心。
。。按摩好处。。
好处一:缓解肌肉疲劳状况
人体肌肉出现疲劳的状况,那么首先出现毛病的肯定是血液循环,特别是脸部的血液循环状况。
好处二:促进体内血液循环
血液循环的好坏和我们体内的激素有着不可分割的重要关系,而有效的按摩脸部,能够很好的改善我们体内血液循环的状况。
还可以提高脸部的体温,最终达到促进全身血液循环的良好目的和疗效。
好处三:促进体内新陈代谢
上面我们说到,按摩脸部能够有效的调养体内的气血循环。我们都知道,气血循环增加之后。
体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素。
这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。
好处四:提高睡眠质量
现代人由于生存压力的不断提高,所以精神也是长期处于一个高度紧绷的状态,这也就是导致了失眠、多梦等等情况发生。