进入流感高发季！远离流感你需要记住这些！

点击上方医院名称，选择“关注公众号”

每天不一样的医疗动态、健康科普、医患人文

流感季又来啦！

又是一波流感席卷大江南北，各家医院的呼吸内科、急诊科、儿科人满为患。每年的11月下旬至来年2月，都是流感的高发季节！

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒感染引起的急性呼吸系统传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病，全球约有10亿人感染流感，其中重症病例约300-500万，死亡病例约29-65万。

感冒和流感区别很大

1、感染来源不同：

人们常说的感冒主要是在肌体淋雨、劳累、受凉等抵抗力低下的时候，来源于自身携带的病原，比如鼻病毒、冠状病毒。而流感绝大多数和密切接触周围环境有关。

流感病毒分为4种类型：甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒，其中，季节性流感由甲型和乙型流感病毒引起。可能会因为与动物群体接触或病毒复制期间引入突变而产生新型流感病毒。

2、症状有差异：

普通感冒一般是局部症状重，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子疼，主要表现在鼻咽部的炎症。有些病人合并细菌感染会有扁桃体炎，甚至化脓扁桃体炎，全身发热的情况比较轻，一般两三天就会好。

而流感全身症状重，局部症状轻，全身症状表现为发热，有些病人发热的热度比较高，超过39度以上，还有全身肌肉酸痛、食欲不佳等表现。轻症流感一般一周左右自己就差不多恢复了，个别具有高风险因素病人会发展为肺炎、脑、心脏这些重要器官损害的并发症。

患病后3-4天最具传染性

流感患者在患病后3-4天内最具传染性，但某些患者甚至可能在症状出现（第一天）之前开始的长达7天内具有传染性。某些儿童和免疫系统减弱的人，可能会在更长的时间内具有传染性。所有年龄段的人都可能受到流感的影响，但与其他群体相比，这六类人的风险更高，包括：

Ø 孕妇

Ø 65岁以上老年人

Ø 5岁以下儿童

Ø 患有长期心脏病、呼吸系统疾病（如哮喘）、肾病或肝病等慢性病的人群

Ø 因疾病或用药而免疫系统减弱的人群

Ø 接触患者多的医疗保健工作者

如何预防流感

1、接种流感疫苗

季节性流感疫苗是流感预防的关键措施，但由于流感疫苗接种率低，且疫苗和流行的流感病毒株之间不匹配，这些疫苗的保护率存在差异。例如，在2005年至2018年间，据估计，季节性流感疫苗的总体有效率范围为10%-60%。

2、养成良好卫生习惯

流感防控还要坚持健康生活方式，养成良好卫生习惯，做好个人日常防护。这其中最关键的措施是勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等，减少自身感染流感病毒的机会；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，患病期间外出佩戴口罩，避免将流感病毒传播给他人。

3、尽量避免接触病人

应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩；家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与易感者尤其是老人、小孩的接触；疾病流行期不去人群密集、空气不流通的场所。

4、早就医

出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状及时就诊。去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物。

5、注意隔离

诊断后应注意休息隔离至症状完全消失后2天方可返学、返工，咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，避免将疾病传染他人。

专家推荐

上海天佑医院 新闻中心

作者：小洋佑甜甜编辑：阿洋楠 甜甜洋

视频：网视络甜甜审核：汗青青

【END】

天佑健康 | 争创中国医院自媒体第一品牌

扫描二维码 | 关注我们

点击下方“阅读原文”了解更多医院详情☺