戒烟护肺 让呼吸更顺畅

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都是吸烟惹的祸

61岁的王先生有着40年的烟龄，年轻时能一天抽两包烟，随着年纪的增长，王先生渐渐开始咳嗽、气短，家里人都说他抽烟太多，劝他戒烟，医生也曾劝说他要戒烟，可他却理直气壮地说：“我就这点爱好了，没什么大问题，就是慢性支气管炎，不要紧。”

近日，王先生感冒后开始咳嗽、气急加重，严重的时候说话都不成句，一夜不能平卧入眠，第二天家人急忙把他送到医院就诊。

天佑医院呼吸与危重症科郑文涛主任医师接诊了王先生，见他呈喘憋貌，口唇紫绀，呼吸浅快，血氧饱和度只有85%，诊断为慢阻肺急性发作伴呼吸衰竭，紧急收入呼吸科住院治疗。所幸经积极氧疗、抗感染、平喘、化痰以及无创通气等治疗后，王先生病情得以控制并慢慢好转。

什么是慢阻肺？

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一组呼吸道的慢性炎症性疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，是导致慢性呼吸衰竭和慢性肺源性心脏病最常见的原因。人们常说的“慢性支气管炎”、“肺气肿”就属于这个范畴。 

在我国，吸烟是公认的慢阻肺的主要发病因素，吸烟时间越长、吸烟量越大，患病率就越高，据统计，80%以上的慢阻肺的发病和进展与吸烟有关。

哪些人容易患慢阻肺?

1、吸烟或长期接触“二手烟”污染的人群；

2、患有某些特定疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等的人群；

3、长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作的人群；

4、直系亲属中有慢阻肺家族史的人群；

5、在婴幼儿时期反复患下呼吸道感染的人群；

6、维生素A缺乏或者胎儿时期肺发育不良的人群。

如何预防慢阻肺？

郑文涛主任医师指出，慢阻肺是一种可防可治的疾病，但如果不及时治疗，危害极大，后期常常靠呼吸机来延长生存期，严重影响生活质量。因此，大家一定要提高警惕，加强防治。

1

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戒烟

吸烟是慢阻肺的重要发病因素，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病几率也越高。

2

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加强锻炼

加强肺功能锻炼有利于预防慢阻肺。每次30分钟左右的跑步、骑单车或跳绳，能有效提高肺功能和改善协调能力。

3

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增强免疫力

在生活饮食上，应多摄入蛋白质，加强营养的补给，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主；还要摄入足够的维生素，特别是维生素A和维生素C。

4

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肺功能检查

肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，长期主动吸烟或被动吸烟及长期暴露在污染环境中的人群，应至少每半年到医院进行一次肺功能检查。

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呼吸与危重症医学科

呼吸与危重症医学科是上海天佑医院重点学科，开设有呼吸重症监护病房(RICU)，现已形成以周红梅教授为学科带头人，以一批具有中高级职称的医师为骨干的团队，在开展内科胸腔镜下治疗恶性胸腔积液等恶性疾病方面具有丰富经验，擅长气管镜的介入治疗及慢性阻塞性肺部疾病、支气管哮喘、肺部感染性疾病、胸膜疾病（胸膜炎、气胸）、肺间质疾病、肺部肿瘤等呼吸系统疾病。

该科室2017年与上海瑞金医院、上海仁济医院、同济大学附属东方医院成为“国家呼吸临床研究中心暨中日医院呼吸专科医联体间质性肺疾病协作组成员单位”。创办了沪上首个ALS（渐冻人症）联合诊疗病房，为罕见病患者提供多学科联合诊疗服务。

上海天佑医院 新闻中心

供稿：呼吸内科 郑文涛/光与影/编辑：静**漪静**静**

图片：摄图网科 周红梅/光与影/审核：汗**青

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