游走滇西南，追溯南诏历史
云南，地处祖国西南边陲，是中国少数民族种类最多的省份。26个世居民族在这里繁衍生息，长期的大杂居、小聚居形成了丰富多彩的民族传统文化。当工业文明塑造出无数似曾相识的剪影，我们心灵栖息的净土又将何处寻觅？背上行囊，逃离喧嚣，循远古印迹，随非遗传人，开启“奇秘古韵，怡赏逸享；薪传守艺，活色生香”的文化征途，体验一段“见人见物见生活”的非遗旅程。
线路：滇西南·神奇风情之旅
推荐理由
该线路自然风光引人入胜，民族文化资源奇特，传统歌舞绚丽多姿，拥有可体验的省级以上非遗项目近30项。
在这里，可追溯南诏历史，可观赏樱花盛景，可体验白族生活，可寻觅佤族村寨，可探访中缅边境，可亲临古树茶园，可品味美食珍馐。这是一条“山色空蒙雨亦奇”的非遗主题旅游线路。
→大理祥云县（参观自羌朗彝族传统文化保护区，体验彝族打歌、彝族刺绣、珐琅银器、土碱制作技艺）
▲自羌朗彝族传统文化保护区举办尝新节（杨春平 摄）
自羌朗村彝族传统文化生态保护区是祥云县境内彝族、苗族传统文化保留较为完整而又特色鲜明的彝族、苗族村落。在这里，你可以了解到彝族传统建筑、口传文学、彝族歌舞、乐器、传统工艺技能等彝族传统文化。
▲王家庄村土碱制作技艺（杨春平 摄）
土碱加工制作技艺流传于祥云县刘厂镇王家庄村。土碱制作所用原材料源自王家庄村龙王庙温水塘的泉水，温水塘均为天然自涌温泉，常年四季泉水不绝，且水温宜人。
▲珐琅银器
珐琅银器是云南特有的工艺，由于其工艺复杂、制作成本较高，以及传统传承方式的原因，已经濒临失传的危险，目前掌握这门技艺的只有寥寥数人。
珐琅银器制品大致可分为四类：第一类是生活用具，如银碗、银筷、银烟筒、银茶具等；第二类是首饰，如头饰、项圈、长命锁、八仙大花链、挂配等；第三类是装饰品，如雕花花瓶、喜鹊登梅、镂空帆船、竹报平安等；第四类是纪念品，如独角兽、壁龙等。
→大理弥渡县（游览弥渡县城，欣赏弥渡民歌、花灯戏，品尝密祉豆腐宴；参观十大姐民间刺绣农民专业合作社，体验弥渡荷包、绣球、布鞋制作技艺）
▲大型花灯戏《山村·小河·月亮》
弥渡花灯是云南花灯九大派系之一，素有“云南花灯比山茶，弥渡花灯别样红”的美称，在云南花灯大家庭中独树一帜，弥渡花灯被列为第二批国家级非物质文化遗产名录。在弥渡，流传着“十个弥渡人，九个会唱灯，才进弥渡坝，处处锣鼓声。”这样的俗语。
▲密祉豆腐宴
密祉豆腐宴源远流长，最早可以追溯到茶马古道时期。豆腐宴是以当地优质豆腐为主料的佳肴，通过凉、煎、炒、蒸、煮、烤，制作方式千变万化，色、香、味、型各有奥妙，真正把豆腐化为神奇。
→大理南涧县（游览南涧无量山樱花谷；游览土林景区，体验南涧跳菜）
▲无量山樱花谷
无量山樱花谷花期为每年11月底至12月初，约为25天。满山的冬樱花盛开之时，如云似霞的樱花与碧绿如染的茶园交织在一起，构成了一道亮丽的风景。
▲南涧跳菜
“跳菜”，即跳着舞蹈来上菜，在彝族婚礼上最为常见。在南涧，跳菜是当地彝族待客的最高礼节，热情诙谐，让人宾至如归。在宴席上，客人们吃着，跳菜人舞着，脚步忽高忽低、忽快忽慢，但却十分轻盈，托盘里的饭菜稳稳当当。
→临沧云县（游览澜沧江百里长湖旅游区，品柴氏手撕鸡）
▲澜沧江百里长湖
漫湾电站和大朝山电站两座大坝横空出世，冲天而起，形成了两个如梯相连、沉静如画的高峡平湖和百里长湖。放眼湖上，湖水碧蓝浩淼，青山簇簇绵延，山水相映，水天一色。
▲柴氏手撕鸡
客来炊烟起，手撕鸡飘香。临沧云县柴氏手撕鸡已有六百年文化传承，手撕鸡选用云县山地黑肉鸡，此种鸡采用原生态的饲养方式，不喂任何人工饲料，肉质健康美味。制作过程中，放入的一种柴家世代相传的秘制调料，是手撕鸡的“独特密码”。
→临沧临翔区（中山竹艺馆体验竹编制作技艺、品临翔区普洱茶；参观碗窑村龙窑，体验陶器制作；游南美乡万亩草山，参观南愣田拉祜族传统文化生态保护区，体验佤族鸡枞陀螺，欣赏拉祜族葫芦笙舞，品尝拉祜美食，感受拉祜民俗风情）
▲南美乡万亩草山
南美草山位于临沧南美乡拉祜族村寨，虽没有北国草原的辽阔，却也有着高山草甸的别样风情。数量不多的牛羊，自在的放牧人，成片的野花……蓝蓝的天空下，构成一幅画卷。
▲竹编工艺品
在临翔区凤翔街道中山村，竹子资源丰富，村民们因地制宜发展竹编产业。他们取于自然，还于艺术，粗细匀净的竹条，在经纬的挑压中， 编出生活的琐碎与美好。手艺人们除了编织传统的簸箕、竹篮等器具，也开始制作精美的工艺品，如茶具、键盘、灯饰、箱包、笔筒、摆件等，集美观与实用于一体。
→临沧双江县（参观双江冰岛、大南直布朗族传统文化生态保护区，观冰岛湖、游神农祠，体验普洱茶传统制作工艺，欣赏布朗族蜂桶鼓舞表演）
▲冰岛古茶园
勐库镇冰岛村是双江县著名的古代产茶村，以盛产冰岛大叶种茶而闻名，是最早有人工栽培茶树的地方之一。村里如今最老的冰岛茶树已经500多岁，被誉为茶树驯化和规模种植的“活化石”，是极为珍贵、独特的生物资源和茶文化景观资源。
▲大南直布朗族传统文化保护区
大南直布朗族传统文化保护区保留着布朗族传统的生活方式和文化习俗，文化资源较为丰富。在此可以体验传统节庆活动和蜂桶鼓舞、帕节舞、打陀螺、打秋千等活动。
▲布朗族蜂桶鼓舞
布朗族蜂桶鼓舞，是双江布朗族独具风格的传统舞蹈，是当地祖传的一种男女集体舞蹈，因以蜂桶鼓这种形似民间养蜂所用蜂桶的打击乐器为主要道具而得名。在每年祭祀和年节时，布朗人就会跳起蜂桶鼓舞，舞蹈动作刚柔相济、舒展大方、节奏明快、气氛热烈，有很强的观赏性。
→临沧沧源县（参观建寨历史近400年的翁丁村佤族传统文化生态保护区、丁来佤族传统文化生态保护区，游览翁丁原始部落，观赏寨门、寨桩、神林，体验木鼓舞、甩发舞、佤族祭祀木雕、佤族农耕习俗等项目，品尝佤族水酒、怕拍古茶、鸡肉烂饭等佤族美食，感受佤族风情；游览崖画谷旅游区、广允佛寺，欣赏古老的沧源崖画）
▲翁丁村
翁丁村是中国最后一个原始村落，周围自然景观优美，民族风情浓郁，保留着佤族寨门、图腾柱、寨桩、祭祀房、佤族杆栏式茅草房等原始生态、独具特色的佤族文化传统，是佤族传统历史文化的活态博物馆。
▲佤族鸡肉烂饭
鸡肉烂饭，是佤族人家独具特色的地方风味，是佤族人迎宾待客的美味佳肴。鸡肉烂饭使用本地土鸡和新谷米为主要原料，吃起来爽滑软糯、香浓可口，独具民族风情。
→临沧耿马县（参观孟定滚乃傣族传统文化保护区，体验傣族剪纸、芒团傣族构皮手工造纸、漆器、傣陶制作技艺、傣族刺绣，观赏傣族白象马鹿舞、蝴蝶舞、紧那罗舞展演，了解傣绷文等傣族文化）
▲傣族剪纸
在傣历泼水节、开门节、赶摆等节日中，傣族人民都会用剪纸（布）制作、装饰一些物品到佛寺、白搭、榕树旁、水边等完成节日中祭祀活动。而在日常生活中，耿马傣族人民也会用剪纸装点、美化自己的生活。
▲傣族蝴蝶舞
蝴蝶舞由傣族少女身穿蝴蝶架衣模仿蝴蝶动作，合着节奏明快的象脚鼓声翩翩起舞，步伐轻盈，舞姿优美。傣族常年生活在气温高的地区，夏天一到蝴蝶飞舞，多才多艺的傣族人民就将观察到的蝴蝶形态进行艺术加工，形成了可表演的舞蹈。
游览完上述线路
游客可至临沧临翔区机场乘机返程
看完这条滇西南旅游线路你心动了吗？
欢迎在评论区告诉点赞君
END
点赞君综合自大理非遗、今日临沧等
如果你喜欢这篇内容，欢迎转发朋友圈