新尝试、新体验——周末的三个安利

我最近尝试了很多新事物，有很多新体验。周末做个小总结，也安利给你。

即兴喜剧「闹即兴」

It's about us.

第一个，是我刚刚接触到的即兴喜剧。

朋友推荐给我这个活动时，说能玩儿、减压。玩和减压这两个词直击我的心灵，我毫不犹豫地说好。

我对即兴表演一无所知，只能粗浅地理解为是没有剧本的表演。但这正好就是「即兴」的内核。因为没有剧本，所以一切都 come unexpectedly。

人在没有准备的时候容易慌，保护自己、建立距离、占据优势，这些想法和动作一一出现。

但「即兴」提醒你，要释放自己、要相信队友、不要judge、不要压制自己的任何想法、不要fake 一个人设、不要 try too hard.

It's about us, not me. 我们一起，创造。

我们在一起玩儿了很多简单却有意思的游戏，比如一群人围成圈传气球、三人一组模仿各种声音、两人一组「回忆」一段从来没有发生过的旅行……

我笑得直跺脚、开心得满头大汗。我很喜欢「即兴」中的很多概念，比如：

• 不教学，去玩耍

• 不评价，只提醒

• 不拒绝，只接受

• 不去凸显自己，更多配合别人

• ……

我参加的是「闹即兴」主办的活动。主理人阿球（微博：@姜钰是阿球；B站：阿球球你了）是一个非常热爱即兴戏剧的人，曾经在奇葩大会上和赵又廷一起表演。近距离接触更能感受到他是一个有趣有温度的人。

他和「闹即兴」正在把即兴的理念传递给更多的人。我们花了二三十年长大成人，即兴让我们再慢慢变回到那个没有套路、只有诚恳的小孩子。 

「闹即兴」将在十一期间开设线下系统课程

感兴趣的朋友可以通过👆公众号了解

播客「Steve说」

You are listening.

第二个，是一个博主的播客，叫「Steve说」。

主播史秀雄Steve （微博：@史秀雄Steve）是独立心理咨询师，他的播客基于泛心理学视角，和不同行业的人聊天。我们作为听众，不需要有多少背景知识，就能够从他和嘉宾的对话当中学到很多。

他的播客截止到目前，已经做了200期。

最近的一期，也就是第200期，是他对之前内容的回顾。对了，之前的播客中有他和阿球（是的，就是上面提到的即兴戏剧的阿球）和张海露Eric 的对话，都是很有意思的聊天。

Steve的播客比较长，但长达两小时的对话并不会让听众感到累或无聊——他和嘉宾的谈话不是两个人拿着问题清单对稿子，而是两个朋友自然地聊天。

不像限制在140字以内的微博或者完整呈现的静态文章，正因为这样的对话有长度，是两个人的动态合作，你来我往中往往描述出一个有头有尾的丰满故事、展示出对一个话题的深入探讨。

在Steve 的博客里，有时候能突然感受到嘉宾把自己「聊明白了」的那个瞬间，这是我觉得非常有意思的地方。

推荐给大家这个很治愈的播客，不管是清晨还是睡前，不管是在走路还是在干活，它值得你拿出一只耳朵：）

主播「张海露Eric」

 Know thyself.

最后推荐一个博主，公众号「英语学习笔记」的作者张海露Eric。

这次的安利，主要是因为我周五晚上看了他在外研社的直播。

我从来没见过哪个主播能把一个带货的直播变成一场教学和讨论。

Eric 通过自己的阅读和学习经验介绍剑桥大学出版的《英语在用》系列，欢迎所有提问、当场作答。在场的工作人员说，这是她完全没走神、开开心心听到结尾的一场直播。

我印象最深的是，有位读者问如何给5岁的娃娃选择语法书。Eric 说不要剥夺小孩子自然习得语言的优势，不要把大人的学习方法强加给小朋友。如果非要「学」语法，那也是家长「学」，孩子跟着「玩」就够了。

如果我是主播，面对这样的提问我可能只会说「5岁学语法太早了」，不会给出建设性意见。但是Eric 的回答不但诊断了问题，也给出了建议。

现在的学习机会太多，看带货直播都能学英语。不过，谁说新型的形式不能和干货的知识结合起来呢？Eric 就做了很好的榜样嘛——自己尝试新事物，也把新体验分享给别人。

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上面就是我周末的三个安利啦。

这三位男性中有我很熟悉的Eric、有一面之缘的阿球、还有完全没有过交流的Steve。

他们在我一成不变的生活中，投下一颗颗小石子，引出一波波涟漪，鼓励我也做一个行动起来的人，去分享、去影响。

希望这些安利也对你有所帮助，也欢迎你来安利种草，周末愉快咯！