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《近视怎么办》:三甲医院眼科医生的科普。4星

左其盛 左其盛 2022-09-30


作者自称是三家医院眼科医生,看完全书我觉得作者没骗人。全书是关于近视眼的相对比较新的医学知识的科普,其中有一些是对以往的常识的颠覆,感觉比较前沿、比较靠谱。但是作者是个人,又没有权威机构的认证(哪怕是公布自己所在的医院),因此我给4星。希望能有权威的机构来做这样的科普。书中的信息基本来自权威的机构的实验,有一处是把自己缓解视疲劳的个人的体验推荐给了读者,有点不严谨。


以下是书中的一些信息的摘抄:


1:第一,亚洲人近视发病率更高,哪怕在欧美国家生活的亚裔人群,近视发病率远远高于同地区同生活水平的其他族裔。#100


2:立体视觉是视功能的一项重要评估指标,除了看不出来3D电影,生活中也会有一些影响,比如开车容易剐蹭,倒车总停不进去等等(似乎给某些包括我在内的女司机找到了理由)。#170


3:所以再次强调家长关注孩子的视力变化,有眯眼看电视、不自觉歪头等症状,都说明不是视力差,就可能是斜视,需要专业的矫正。#178


4:如果双眼度数差别大又不配眼镜,我们的大脑会自动进入偷懒模式,只使用好眼睛视物,差眼睛会因为废用而越来越差,最终结果是差眼睛不工作,好眼睛超负荷工作,非常容易出现视疲劳症状。#220


5:50岁以上的中老年人配眼镜,经济条件允许推荐多焦眼镜。简而言之,就是一副眼镜上有多个焦点,能分别满足看近和看远的需求。#305


6:但是,如果是验配隐形眼镜,尤其是特殊材质的,如OK镜,或是硬性角膜接触镜RGP,后续的服务和开始的验配同样重要,这一点,高端私立眼视光诊所确实做得不错。#325


7:在上学期间,或者家里有高度近视的大人时,孩子出现100度或者150度近视,都应该尽快予以配镜,不然,一年涨100、200度根本不是难事。#339


8:我个人比较倾向于半月抛或者月抛,这个周期的更替比较好控制。#496


9:最好的美瞳应该是三明治一样,把色素夹在中间一层,这样才安全。如果色素层在内层,就会像下图这样,印在角膜上,非常可怕。如果在外层,就会印在眼皮内面的睑结膜上。这两种都是作死的典型。#503


10:戴隐形眼镜,绝对不能过夜,某些包装上说可以日夜佩戴时,也会建议最好不要过夜。#538


11:作为眼科医生,强烈反对使用那种滴上一凉的眼药水,比如xx明目之类的,也反对使用洗眼液,反对无医生处方擅自使用抗生素等眼药水。#559


12:飞秒激光除了比准分子激光精度更高以外,还是多面手,既可以同准分子激光一样切削角膜的基质,还可以制作LASIK的角膜瓣,而且比以前用角膜板层刀做瓣有绝对的优势。#613


13:实际上,这个问题的答案是,很多眼科医生,尤其是执刀近视眼手术的眼科医生,自己或者家人都做了近视眼手术。#657


14:强烈建议,对于每一位中高度近视的朋友,最好的眼部保健办法就是,每半年至一年去眼科做眼底检查,可以尽早地发现视网膜裂孔,或者可能出现视网膜裂孔的变性区域,在出现视网膜脱离之前予以治疗,尽量不影响未来的视力。#809


15:美国和日本等发达国家进行了长达10年以上的研究证实:点阿托品眼药水确实可以控制近视发展。#845


16:在这10年中,最颠覆性的发现就是,OK镜不是仅仅具有如当年初登场时的功效——让生活不用戴镜,时间证明,它竟然还可以控制近视的发展!#886


17:这样的观念巨大转变,来源于2005年一个颠覆性的研究,这个用恒河猴做的研究结论延伸出来,用大家都听得懂的话来说就是:近视了戴眼镜也会涨度数,只是不戴涨得更快。#913


18:孩子就应该多呆在户外。研究证明,每天在户外待40分钟或80分钟都能有效地控制近视发展。#946


19:有研究对比了,国际上控制近视常用方法的效果,比「戴足矫框架眼镜」效果好的,从强到弱依次是:阿托品、OK镜、周边离焦软性隐形眼镜、户外活动每周14小时、渐变多焦点框架眼镜、周边离焦框架眼镜。#965


20:现在没有任何报道证明,任何类型的近视治疗仪是有用的。#981


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