WeChat ID entdong Intro 我就是那个最懂娱乐的女童鞋！ 懂小姐驾到（微信号：entdong）， 一腔的八卦血全都喷给你！ 哈喽，宝贝们，小懂每晚都有追《那年花开月正圆》哦！这两天吴聘周莹持续发糖，孙俪也发博感叹少爷和少奶奶的美好时光。 根据小懂追剧法则，高甜过后往往是深虐，这也预示着吴聘即将领盒饭， 网友们心里是拒绝的！因为何润东把吴聘温润如玉的形象演的太好了！他看周莹宠溺的眼神简直让人如沐春风。 不过我们的“娘娘”孙俪也不差，不仅“武打戏”出彩，而且就连文戏，那眼角眉梢都是戏啊！完全经得住360度特写！而且小懂观察了一下，娘娘气色真好！ 剧里边随便一截都感觉元气满满，活力十足。小懂感觉人比花还要娇艳还要美！因为她由内而外散发出来的更多地是阳光般的感染力和超健康的气质！ 佟大为也在《饭局的诱惑》说“孙俪素颜最吓人，简直没法看”，当然这是个说反话的游戏，言外之意就是说孙俪素颜最美！ 说到健康的气质那都是长期的养生的来的，小懂相信即使你有姣好的容颜，没有这种气质也白搭，让我们向娘娘，取取经，讨教讨教吧！ 说实话，小懂从来没有在意过“节气”的交替，而自从关注了娘娘的微博，小懂总能第一时间知道，今天立秋了，今天处暑什么的，因为娘娘就是一个行走的节气预报！ 注意节气更替，泡脚能祛除体内寒气湿气 一句“今日大暑，每晚以温水认真泡脚，祛湿是重点，有益身心健康，夏安”，言语素雅静好，还颇有几分古典韵味，让人不自觉回到甄嬛时代。 有这么暖心的孙俪在微博提醒节气变化，睡前泡脚，网友们表示太幸福了！邓超你上辈子是拯救了银河系么？ 除此之外，娘娘还在微博上经常晒练瑜伽的照片，这一练就是十二年！不仅自己练，还带着小花等等一起练。超哥，你那么胖也该加入健美大军了！ 经常练瑜伽，增加运动量 瞧这高开腿，看这高难度动作！没有长期生活里的坚持，哪来台面上优雅的身材！给娘娘点赞！ 孙俪这身材跟隔壁《中餐厅》赵薇一比，简直......小懂看破不说破，你们自己看图。 饮食要适量，多喝养生粥 在饮食搭配上，娘娘也是很讲究！每天早上一杯蜂蜜水，只吃两个鸡蛋，一碗粥，天天如此，不过粥的配料很根据不同季节，不断变化。 春天喝什么粥，娘娘都告诉你了，多吃蔬果也有利于改善皮肤，怪不得娘娘皮肤那么好，不仅白皙都感觉透着光泽。 为什么孙俪那么主张喝粥？小懂认为喝粥是我国传统养生方式之一，既补充水分，又保护肠胃。 每天多运动，饮食也要七八分饱，小懂每次都暴饮暴食，这样不好不好，我们要优雅的吃，适量的吃。 平常孙俪也会熬各种粥或者药膳给家人朋友吃，烹茶给大家喝，邓超你就知足吧！ 而且，孙俪说，养生最重要的是养心，所以你能看到，她减少了工作量，基本一年一部戏，大部分时间把心思放在生活上，陪家人，陪孩子，这也是养生秘诀。 偶尔写写书法，修心养性，陶冶情操。 给孩子们画画，提升艺术修养。 假期带孩子们去野外游玩，亲近自然。 在家里种种蔬菜，做做甜点，逗逗老公。 有空还读读《黄帝内经》，将养生贯彻到底！ 多种方式，让心情快乐放松，多尝试不同的东西，发展自己的兴趣，既能养心又能学习，娘娘真是太厉害了！不愧是荣冠后宫的女人！小懂献上自己的膝盖！ 看了孙俪的生活，才知道原来养生也不难，贵在坚持，才知道人家把日子过成了诗，咱们....也要努力把日子过成诗！ 关注懂小姐，娱乐不挂科： 为爱结婚是什么结局？ 看看baby就知道了 18岁的热巴和娜扎在这里相遇了。 吴昕在大本营晃荡了这么久，不努力的人生怎么了 周莹为什么选择吴聘？就因为温柔相待啊！ 小懂微博：懂碧池 （娱乐圈闲逛指南，来看小懂平时都干嘛） Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account