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Y+青年之家 | “双人瑜伽”线上课开始报名了
瑜伽课堂
瑜伽不单单是一种健身方法，也是一种生活态度和方式。瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀，刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜珈是一种呼吸、冥想和形体运动的完美结合的运动，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）。它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，是舒缓压力的好方法。
11月2日
贵阳青年之家
为大家带来一堂特色瑜伽课程
和你一起分享双人瑜伽的
练习方法和独特魅力
全美瑜伽联盟RYT-200小时认证导师全美瑜伽联盟RYT-300小时认证导师尼泊尔喜马拉雅颂钵学院认证导师在印度跟随Manjor大师学习艾扬格，冥想等擅长课程流瑜伽 Vinyasa 哈他瑜伽 艾扬格 维密瘦身颂钵理疗 双人瑜伽 少儿瑜伽
活动主题：双人瑜伽教学
活动时间：11月2日（周三）下午14:00
抖音直播账号：七轮印度瑜伽-Yan133440083
联系电话：郑艺琳 17885514843
点击以下二维码直接报名哟
编 辑 | 罗逍遥校 审 | 谢 爽
（点击图片即可获取全文）
中共中央关于认真学习宣传贯彻党的二十大精神的决定