科研也需要“静静”：思考全局问题，助力职业成长

原文作者：Örjan Bodin & Christopher M. Weible

Örjan Bodin和Christopher M. Weible表示，他们曾怀疑自己的事业有何存在意义，这一危机后，他们认识到，需要更深入地思考职业生涯。

2019年初，我们参加了同一个跨学科工作坊，谋划跨越学科界限、令人耳目一新的研究议程。我们都已投身科研20年，但有一天，我们在早饭桌上聊着聊着，发现大家都深陷危机，怀疑工作的存在意义。我们感觉和外界脱了节，对自己的研究也提不起热情。我们竭力想弄清，自己的研究到底成就了什么，归根结底又是为了什么。我们需要的不是迫使我们与外界打交道、与他人合作的活动，而是鼓励我们审视内心，反思学术生涯的活动。于是，我们组织了一次科研静休会（Retreat）。

偏远之地对远离干扰、探讨全局正合适。来源：Getty

我们邀请了一小批学者，在2020年1月举行了为期三天的静休。这次会议不同于我们参加的那些“正经”学术会议和工作坊，不是通过论文、海报交流，而是要求参与者就自己的研究日程、成就、挫折、目标等，反思和探究一些全局性问题。

参与者都认为这次静休很有意义。它让他们得以停下脚步，更深入地思考自己的研究，并从他人科研生涯的成败中汲取经验教训。以下是我们举办这次科研静休会的几个主要步骤：

精心选择参与者

我们通过业界人脉，精心选择了六位处于生涯中期，来自不同国家的学者。参与者学科背景多样，但都对社会科学领域内的环境和可持续性研究有兴趣。他们都成果斐然，而且我们觉得他们会很好相处。人数规模限制得很小，我们预计，要让讨论富有成效且每个人都能参与其中，八个人就足够了。现在看来，六人的规模已经足够，而超过八人，日程就不容易顺利进行了。

定制日程

静休开始后，参与者先用20分钟概述自己的学术生涯，再用90分钟深入探讨自己的研究。最后一项日程是时长两小时的讨论，大家交流了自己在静休中的收获，以及日后希望做出的改变。为远离纷扰，静休会在斯德哥尔摩南部的一个偏远岛屿上举行。与世隔绝的环境，更方便大家在一起吃饭、随意漫步时，进行非正式的讨论和反思。我们没有正式的会议记录和录音。取而代之的是，在彼此信任、互相尊重的私密气氛下，参与者们做着自己的笔记，在静休中收获自己的感悟。

静休在斯德哥尔摩群岛的阿斯克岛（Askö）上举行。图为参与者在Askö实验室外合影。来源：Oskar Nyberg

静休前的准备

我们鼓励参与者预先反思学术生涯，如过去的成败得失、当下的工作和挑战、未来的前进方向等，为静休会做准备。我们要求参与者为自己的20分钟简介时段准备陈述，并任选喜欢的方式利用90分钟的讨论时间，但陈述方式需要能够促进讨论。此次研修的整体目标很明确，即帮助参与者在集体和个体层面都“更好地理解自己的处境，交流感悟，相互学习”。最终，我们希望能对科研生涯进行全局性探讨，希望通过此次静休，收获比参加传统学术会议更深刻的领悟。

引导讨论

我们让参与者选择自己喜欢的讨论类型。可以为某个特定想法征求反馈，也可以探讨提升领导岗位的策略。几乎所有讨论都在关注普遍的问题，如平衡和管理大学雇主的期望，就是大家共同的难题。我们发现，学校的期望会因行政、教学、领导等不同工作的性质而异，而这些期望影响了我们做研究的方式，也影响我们在时间分配上的取舍。我们也承认，这些问题与“传统”学术问题错综交织，如界定或确定重大研究问题、选择研究方法、选定什么样的实证案例和现象作为研究对象等等。

这次静休的效果超乎预期。我们沉思了自己在竞争资助和职位中的成功，在本学科之外拓展了人脉，看到了自己的研究贡献了新知。同时，我们也讨论了自己的挫败，比如管理行政事务，又如花费过多时间写作无关紧要的论文，非常重要的论文反倒一拖再拖。

与会者明显感觉到，通过分享个人和专业上的共同困境，他们发展出了友爱的情谊。大家的难处包括同时兼顾多个研究项目、在行政和科研中做出职业抉择、选择把主要精力投入到跨学科研究还是单一学科研究上，以及怀疑科研的社会影响是否不如教学。

通过追问过去、现在和未来，我们探讨了一些存在主义的问题：我们为什么搞研究？研究进展对我们意味着什么？如何保持工作动力？如何知道自己是否达成目标？当深究自己的成就时，我们发现，其中许多都基于长期的努力和同事的支持。由此，我们规划未来时更敏锐了。我们更深入地认识到，专业工作和个人生活的联系如何交织，这也促使我们探讨、甚至重新评估什么是工作重点，以及哪些研究领域可以放弃。

参与者各有具体心得，但大家也有普遍收获：更深刻意识到时间利用；多与为人友善、激励人心的人开展合作；以及投入时间精力满足当下的需求——无论是专业的还是个人的。

一位参会者说：“我要给自己的工作多留些空间，这样就有时间做战略性思考，找出那些‘非常重要’的目标。”另一位参与者说：“我要多花时间反思研究中点滴积累的感想，而且，从一个基金项目到另一个之间，要花些时间暂停一会，更深入地探究自己的想法。”

我们向其他科研人员推荐这类活动：在传统学术会议之外，也可以试试举办些专注于全局考虑学术生涯的工作坊。

原文以How a holistic research retreat can help our science标题发表在2021年7月8日的《自然》的职业版块上

© nature

doi: 10.1038/d41586-021-01888-x

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