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【真相帝】甜食吃太多不光会变胖，还会变！笨！
今天这条真相帝，本来是小伙伴给我这个“甜食依赖症”重度患者的...
他告诉我，专家有话要讲：“甜食吃太多，小心会变笨！”
啊？医生不要吓我！
研究发现，总吃甜食会损害大脑记忆力和学习能力。
这是因为，控制人体血糖水平的胰岛素，对，就是糖尿病患者需要注射的那种激素，除了控制血糖外，还有一项重要作用，就是调节大脑细胞功能。
怎么个调节法呢？它可以帮助脑细胞突触更好地连接沟通，形成更好的记忆力。讲人话就是，胰岛素是大脑运行的必备品，离开它记性不好。
所以，甜食吃太多就会导致大脑中的胰岛素水平下降，于是，你的记忆力和认知能力都会下降，最直观的表现就是，在别人看来，你...变笨了...
所以，小编短期记忆力超差，是因为糖吃太多了吗？