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失恋要吃香蕉皮?香蕉在惠州奇妙的15种死法。

2017-11-02 小胖 惠州生活攻略

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很多人还不知道,把香蕉吃对了

瘦五斤也不是问题

今年成闪电,就靠它啦

ps:一道闪电实质宽度20厘米


香蕉配豆浆,快速瘦5斤

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材料

香蕉1根、无糖豆浆100ml

(可随自己的爱好调整份量,喜欢清爽口味的可增加20-l00ml的豆浆)


做法:

①.香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状;

②.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌,融合即可;

*香蕉豆浆放置一段时间会氧化变色,建议立即饮用。


喝法:

①.早餐喝1~2杯,营养又瘦身,还可治疗便秘;

②.晚餐前喝效果加倍,可增加饱腹感,减少晚餐分量;

③.肚子饿时饮用最佳,不必强忍饥饿带来的减肥压力。



香蕉这样吃,又白又美

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香蕉燕麦粥


做法:

①.将燕麦片放入碗中,加开水泡;

②.在泡软的麦片里加入牛奶,搅拌均匀;

③.把香蕉切成小丁后,和枸杞一起撒到碗里即可。



香蕉酥welcome


做法:

①.南瓜酱和糯米粉揉成团,至粘性;

②.均匀地将香蕉条包在粉团中间;

③.油锅5分热,把香蕉酥逐个下锅;

④.炸至金黄色,撒上芝麻,捞起去油即可。



香蕉土司welcome


把香蕉切片后铺在土司上,再洒些砂糖,烤过后就是一道美味的料理。



香蕉春卷
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把香蕉包入春卷皮,油炸。淋点巧克力酱或炼乳都很好吃,口感像派类热甜点!



香蕉饺子welcome


跟香蕉春卷差不多做法。把香蕉包到饺子皮里后煎,吃起来另有一番风味~



炸香蕉welcome


香蕉裹粉油炸,洒上肉桂粉和砂糖,不用去柬埔寨,也能吃到风味美食!



香蕉干welcome


把香蕉切片晒干或烘干,就是一道美味的小点心啦!



香蕉功能强大

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抑郁症


香蕉含胺基酸,转化成血清促进素,能令人松驰、提升情绪。患抑郁症的人,不妨多吃香蕉,或许会感觉好很多。



宿醉


香蕉加蜜糖可解酒。香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平抒缓精神,制做炭水化合物。



贫血

香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。



缓解贫血,防感冒


香蕉富含铁元素,能加强供血,缓解贫血;且有助于调节体温,发热、发烧时可以吃它缓解。



治口腔溃疡


将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,用适量红糖调味,可治口腔溃疡。




皮衣清洁剂


用香蕉皮擦拭皮衣,皮制沙发,能延长“寿命”、长久保持光泽。还可以于来擦洗油污多的地方,如:油烟机和灶台。



失恋

更有意思的来了,连香蕉皮都不放过!



你喜欢吃香蕉吗?

知道香蕉是个好东西吗?

▍图文来源于:综合网络、脉脉养生、楚天都市报、重庆全接触、广州印象等

▍小编:小胖(私人微信:adddisons)

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