给教师减压的五种好方法：新学期，做个幸福的老师！

嗨~各位老师们

开学之初

您是“满血复活”还是“生无可恋”呢？

您做好新的一个学期的计划了么？

您是否已经投入到紧张有序的工作状态中了呢？

您是不是又开始了日复一日的备课查资料？

您是不是又回到了干吃不长肉的重压之下？

然而

开学根本不会管您是不是会适应

就这么没有一点点防备的来了

毕竟

你念，或不念，开学就在这里，不远不近

你想，或不想，学生就在这里，不来不去

你愿，或不愿，教案就在这里，不舍不弃

于是

老师们只能选择接受

在这里就给各位老师带来了开学减压大法

减压只需五步，老师们快点用起来

做一个元气满满的好教师！

减压第一招学会“偷懒”

在这里所说的偷懒呢，是包括教学和管理两个方面的。

当然，好的教师肯定是具备高质量的教学的，在这里所说的教学方面的“偷懒”指不仅不降低您的教学质量，反而更轻松的备课、打造更高效的课堂、教出更精彩的学科！可以借助一些教学APP以及其他一些教学小工具。

如何在管理上“偷懒”减压。首先，教师尤其是班主任做事情是不必事必亲躬亲力亲为的，要学会放手。能让学生做的让学生做，有的孩子精力特别旺盛，没事的时候爱打闹，你就可以让他们去跑跑腿、收拾收拾教室卫生，避免他们打闹发生事故。这样你只需要去指点、去监督，孩子们得到了锻炼，你也变得轻松，何乐而不为？

减压第二招增加信心，点燃希望

心中有希望，就有了方向，就会产生巨大的动力。老师们的希望就是接手的每一个班级，每一个学生，这些都是希望的火种。老师只要全心全意地让班级里的每个学生感觉到如沐春般的教育，让学生感受到老师的炙热，感觉到学习的快乐收获着知识，体味着做人。老师们就是在不断的希望中逐渐实现自己的人生目标的。

减压第三招减少烦扰，交互沟通

有了烦恼，有了忧愁，也不知不觉中给自己加了压。老师们不妨换个角度，换种心态，多想一些快乐美好的事情，将烦恼与无聊淹没在笑声里。在班级遇到问题时，尽可能地从多角度去思考，在课间无聊的时候多与学生谈谈心，交换一下在学习、生活、班级管理方面的想法，在沟通中减压，在相融中收获，会起到事半功倍的效果。

减压第四招诚心诚意，爱并快乐

爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。老师们不是神，却是有血有肉的人，会真诚、无私、心贴心地去爱学生。学生的一抹笑容、一点进步，就是老师们心灵暖暖的骄阳。爱心和快乐的能量持续不断地向外迸发，整个班级也因有爱心而变得越来越奋发团结。在学生沮丧时、烦恼时、气馁时、伤心时伸出我们的手，推孩子一把，虽然对教师来说可能是一件微不足道的小事，但不知不觉中却可能会影响学生的一生，收获到的就会是成倍的快乐！

减压第五招调整心态，扬帆起航

学生是人，而且是未成年人，不是圣人，在成长过程中有待于教师去培养造就，难免会有失误、会犯错误，作为老师一定要善待学生的失误，要善待犯错误的学生，给他们改正的机会。教育学生时，要力争不站在学生的对面，让学生怎样，不让学生怎样。而要力争站在学生的心理，站在其真善美那部分思想的角度提出：我们需要怎样，我们怎样做才能更好。这样，学生会感到你不是在训斥他，而是在帮助他。

文章来源：好教师

责任编辑：田佩

↓↓↓ 点击"阅读原文" ，一键购买