自由，不是别人给予的，是自己内心创造的；它不是环境能够约束的，是自己内心的希望

编者按：师范三班、中阶十二期这个能量满满的集体新的一周开启新的篇章——师范三班（第十三周）、中阶十二期（第七周）周记、空降心得选。

刘宗华 山东临沂

观看了《肖申克的救赎》影片后，不得不佩服安迪那种对生活对自由的向往，坚持不懈的毅力，20年磨一剑终于获得自由。一个人被关在牢房里，身体和自由被限制着，其实这不是最可怕的，可怕的是心灵的牢笼紧紧地把自己锁住，无法突破自己，是最让人苦恼的。找不到人生的方向，在迷茫中挣扎，不能长进自己的生命。人生只有两条路，要么忙着去活要么忙着去死，我在想我是忙着活还是忙着死，如果是在忙着活，那要怎样个活法，怎么个活法，才没白来世上走一遭，好好活是不容易的，不容易难道就不好好活了吗？人生是有很多现实上的限制，很多事不能如意，即使有理想有抱负也不能如愿以偿，但是要把握好每个当下尽其可能地做，也时常反省自己做得够吗？有没有遗憾，其实是有遗憾的，但是我是很想尽其可能地做好，人往往是有些习性的，有时还是突破不了自己，可能对自己的要求太低了，所以以后要对自己再狠一点，不放任自己，虽然不容易做，但也要去做，接下来的日子一定要更加努力，更加刻苦。

申娇云 广西桂林

  “不疯魔不成活”的程蝶衣，坚持独立之精神、自由之思想的陈寅恪先生一生致力于民族文化的研究和传承，承受尽人间苦楚，经历文化大革·命，展现给我们的是中国人的自强不息、坚韧不拔的精神，没有人会随随便便成功，在这条路上充满荆棘和坎坷，切了手指打得屁股开花，手烂了受折磨，眼睛看不见了，依然坚持心中的志向，那我们现在只是坐得时间久一点，读书时间长一点，睡得少一点，自由活动时间少一点，上厕所的时间赶一点，这些真的算苦吗？算不上，不经历此番磨练，怎能绽放心中的那一抹光芒，看到小豆子在戏院里看到虞姬在台上的生命状态又返回去的那一刻，心中升起这样的念头，我也要做一个能影响他人的人。不知什么时候，可能一句话，一个动作呈现的生命状态，就能给别人向上的力量，曹老师说把自己读书时，当作带领同学、带领老师读，我试过了，也做到了，精神百倍，从当下开始，无论遇到什么事情，心中都生正念传递正能量，像《一个都不能少》中的魏老师一样不放弃任何希望，多做些努力，向《肖申克的救赎》中的安迪那样常怀希望，忙着活，而不是忙着死，不是忙碌在生活中而失去方向，要一直向前成为引领者。

李建桦  青海海东

一周的学习很快就过去了，回顾这周所学的一切，让我受益匪浅的是周六晚上看的《肖申克的救赎》。看完电影回到宿舍，我躺到床上一直在想：何为自由？自由，不是别人给予的，是自己内心创造的。它不是环境能够约束的，是自己内心的希望。

影片中，一位老者悬梁自尽的瞬间，是他走向自己认为更好的自由，不习惯的一切都将是在剥夺着他的自由。影片中，主人公安迪，被冤杀人罪，判为无期徒刑，当他进入“肖申克监狱”那座隔开了世界一切的围墙时，注定了要在那个正义泯灭的地方，遭受比内体折磨更可怕的精神禁锢。

在那个黑暗的地方，面对遥遥无期的岁月，在强制剥夺自由，高度服从的压力下，他们只有肉体的存在。然而压力也会产生动力，主人公安迪就利用这个动力，有希望的活着，他只有一个信念，那就是他要得到自由。从中我得出了一句话：“机遇是给有所准备的人”，安迪为什么可以得到自由，那是因为他有所准备，他有坚定的信念和坚强的毅力，他靠着永不放弃的信念得到了自由。影片的安迪，值得我去：反思和学习。影片的故事让我懂得了何为自由，从现在开始我要去寻找我人生真正的自由。

徐语涓  贵州贵阳

这周看了《霸王别姬》，印象最深的一句话“不疯魔，不成活”，在道中的学习也是一样，自己不逼自己一把，永远不知道自己可以走到哪一步。人啊得自个儿成全自个儿，自己都不能吃苦，严于律己，更别说自己能成就家庭，事业，甚至教育子女都困难。现在在学校，老师还在鞭策我们，自己不行，还有外力可以帮助。特别是空降回来，对于零基础的宣导演练，心里的严肃感又一次加强，村里的学校，家长，孩子都太需要经典了，自己讲不好觉得对不起自己的良心。电影中说“想要人前富贵，必定人后遭罪”，练宣导自己要用心，自己要切己，不把自己从内到外“剥皮拆骨”怎么能有生动的演讲呢。

叶怡夏  湖南益阳

这周五出去空降了，但空降的前一天我们看了一场电影，电影名叫《一个都不能少》，这里面有一段是老师在找他学生的事，感觉像极了我们出去空降一定要见到校长，这次出去最重要的一点就是要有诚意，有了诚意之后学问和口才都会有，而且诚意越大越容易打动别人的心！

在空降那一天走了一天的路，回来时肩膀腿都酸痛酸痛的，不舒服，但是我感觉这都是值得的，因为我内心是开心的，把经典诵读理念传递给学校校长们，即使有些校长不认同，但总有一天他们会认同的，因为这是我们每个中国人的根！所以我们要连根养根护根！

芶柳  贵州兴义

似乎这两三个星期以来，每个老师都会提到吃苦教育，师范二班三个同学皆因忍受不了高阶班高强度的学习压力而退学。老师们从她们的身上看到了我们这一代大多数人的家庭教育问题，从小到大没让孩子吃过什么苦，所以当孩子长大以后遇到一点挫折、困难，内心承受不了，选择逃避退缩。其实这正是磨炼孩子，让孩子成长的好时机，如果能像“鱼跃龙门”一样迈过这个坎，那孩子整个人都会不一样，心性的提升，灵魂的升华。当然，其过程是很困难的，你需要有百折不挠的意志与决心。成功的路上并不拥挤，因为能持之以恒的人少之又少。有人说：“吃不了学习的苦就要吃生活的苦，学习的苦需要我们自觉、主动地去吃，而生活的苦是会自己找上门来的，你根本没有选择的余地。”你能选择的只是吃生活的苦还是的学习的苦，一旦选择了就要为此付出一定的代价。

释迦摩尼佛说我们这个世界是“娑婆世界”，以佛的眼光来看，众生所生活的世界是非常痛苦的。有的人只是活着就已竭尽全力，余华的小说《活着》中的主人公：福贵，经历了人生的起起落落，亲人的相继离世，最后只剩下他和一头老黄牛，他的人生何等的悲苦、凄凉，没有人能比他更惨了吧。虽然只是小说，但现实中肯定有类似的事件。佛家说人生有四难，其中一难是“人身难得”， 相比一些人我们是幸福、幸运的，至少我们没有缺胳膊、少腿，何况那些不幸的人仍然在努力地生活着，身残志坚，所以我们有什么理由怨天尤人呢！父母教育孩子一定要教给他：吃苦，不仅是身体上的苦，更是心性上的苦，从小磨炼孩子的心志，当孩子长大，即使父母没在身边，依然能独自面对人生的风风雨雨。有人说：“孩子一定要带孩子去车站、菜市场、医院，让他感受到人间的生离死别、生活的艰辛与不易。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，苦难能成就一个人，当你经厉过人生的大苦大难，在以后遇到小苦小难你就不会觉得苦，笑而置之。现实中很多人只看得到成功人土表面的光鲜亮丽，殊不知其在背后付出过多大的努力。付出和回报也许不是一架天平，但只有付出了才会有回报，“台上三分钟，台下十年功”。

生命固有裂痕，那是光照进来的地方。罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄主义——看清了生活的真相后依然热爱生活。自助者，天助之！

本周到汝南县进行了空降，部分学员空降心得如下：

张晓丽：在这次空降中总结出了几点，第一点遇到拒绝，心情不能受影响，随机调整好心态；第二点在跟门卫交谈时方法要懂得变通；第三点，打电话的过程中说话要简洁，几句话表明来意；第四点面对面交流时不够自信，看不透对方的心思。总的来说就是自己的理论基础不够扎实，没有内化，表达的不够，接下来一定要好好研习理论，争取做到更好。

刘宗华：这周去空降，看到乡村里面的学校，学生都像猴子一样，一放学迫不及待地冲出校园，老师大部分也是在赶课，有些虽然也有开展经典诵读，但是都没有重视，特别是校领导，几乎是不愿意接受，只想老实搞成绩。我们一路上走过来，每一次与负责人谈话后，我都深深觉得自己理论知识不够扎实，而且内化的也不够，不能很好的打动对方，而且“见人说人话见鬼说鬼话”的能力也还需要加强，我需要有所变通。回到道中接下来的学习中我要认真地吃草，认真地练好零基础宣导，用自己最大的诚意来面对更多有需要的老师家长以及校长，让我们的乡村学校都能书声琅琅，共同诵读起经典。

蒋纯香：这次空降知道自己肚子没货，不是别人需不需要，而是自身有没有真家伙亮出来给别人看。失败是因为自己不熟练，无底气，不自信。

感谢汝南善良淳朴的老百姓，让我这个外地人也搭了一趟顺风车。

感谢曹老师不辞辛苦来回接送我们，让我们平安到家。

感谢葛老师像教练一样，指导激励我们，为我们加油打气，让我们破壳而出。

编辑：（助教）曹升荣

审核：（教务长）守真

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