把握苦痛中的觉醒良机

   《苦海即爱海，此岸即彼岸》

没有痛彻心扉的情感折磨，

何以了悟爱的真谛；

没有血本无归的绝望，

何以洞见自我的贪婪与恐惧；

没有病痛欲死的挣扎，

何以回归健康的本源......

面对它们，

你依然再一次与生命的实相擦肩而过吗？

友:

今天翻看到上面这段您早两年的文字，很有感触！

闵：

嗯，所有的发生都只为这一件事而来。

友:

可是，要苦海中挣扎痛到没退路想去死了，才有机会觉醒吗？

闵：

当然不一定。

但可以肯定的是痛得越深，触碰的执念越根源，能觉醒的层面就越彻底。

尤其痛到想去死的时候，正是机缘的发生已经触碰到很深层的执念了，比如7-8识的好坏对错、善恶爱恨、自我价值和存在意义这些种子执念，才会出现极痛、想逃离、想死的情况，若舒缓后一再错过，那么很快会再次轮回这种“苦”，没人可以帮你的，只有“苦”能帮你。

友:

那痛到都已经有自杀想法的人就能觉醒吗？

闵：

当然不是啊，只是很好的机会摆在面前了，但需要认出把握它，有的人要么舒缓过去就放弃继续深入，有的人要么就死掉了，考试没及格始终还要补考，再补考......逃不掉的轮回更苦。

去诚实地面对自己是多么难的一件事啊！

但是，一旦认真去面对自我，一定会带来突破。

友:

有这种情况吗？有什么方法可以帮助在困境绝境中悟出来的？可否请教详细一点的指引？

闵：

是有朋友在痛苦抑郁的自杀倾向或者想法中问有没有解脱的办法，甚至有自杀过2次被救回来的，我这有一小段记录你可以参考下：

对于还未愿意打开觉知的人而言，疗愈性清理是必要的，但需要科学的程序，否则会在伤痛和怨恨之间轮回卡壳，就无法进入内观觉察的革新了。

在聆听完一番死去活来、椎心顿足、一把鼻涕一把泪的清理后，个案开始安定下来，

我就问：你愿意回到内在吗？

个案：愿意。

我：那我可否问你一个直接的问题？

个案：是什么问题呢？

我问：你要通过想死去拿什么呢？

个案惊讶：我都要死了，还能拿什么？

我说：不急，你慢慢深入看，没有好处拿你不会有这个想法，包括去死。

个案：看不到啊，能提示吗？

我由浅入深地提示：

是要挟吗？要挟别人达成你的期望?拿到你想要的依赖？尤其精神依赖？

是证明吗？证明是别人害成你这么惨，惨到要死了，你就不用负责任了，那就全是别人的错了，对吗？

然而，错有那么可怕吗？你把错等于了什么？要用死去逃离？

是逃离痛苦吗？没东西要拿又怎么会痛苦呢？

逃离痛苦依然是表面的，

它的背后是逃离恐惧吗？那个面对真实自我的恐惧？那不就是在逃离你自己吗？！

那么，你可以亲近自己吗？

回到内在，究竟在拿什么呢？哪怕一个价值的证明和认同？

诚实去看，不要管善恶对错，不要管道德卑劣，那些都无关真相。

彻底诚实地看到真相，你就不想死了，至少没必要死了。

......

个案：是的，确实是拿不到才会这么痛苦，有点知道自己在干什么了，看到自己的索取。可是，虽然看到就没那么痛了，但还是想拿，拿不到还是有焦虑，心浮不定，接下来该做什么呢？

我答：很好，你愿意继续的，能否再看深一层：为什么要非拿不可呢？

......

这时个案深层觉醒的机缘就很接近了，后续内容暂略。

H:

嗯，看来痛苦就是明心觉醒的良机！

其中关键点或者原理是什么呢？

闵：

在生命意义的究竟层面看，痛苦就不是坏事了，反而是极佳的证悟生命真相的契机。这个好处是终极的，证得真相，就是克里希那穆提说的心灵自由，我们就不再是必须依赖外在人事物达成自我期望才能快乐的奴隶，不再是被头脑小我程序控制的奴隶，那才是真正的自由，我们是自主生灭的，那样才真正成为了自己的主人，就是禅宗讲的成佛做主。成佛并不是什么高深莫测的虚幻和高不可攀，而是最实用的东西。因为佛就是觉醒的人，成为自己主人的人，其实我们每个人本来就是的，只是认出和回归的问题。

我们要感受爱海，就创造了不爱的苦海；

我们要更好彼岸，就创造了不好的此岸；

我们要向往净土，就创造了厌恶的红尘；

一迷

执爱即坠苦海，

执好即困此岸，

执净即落红尘，

一悟，

苦海就是爱海，

此岸就是彼岸，

红尘就是净土，

本来是一。

明明了了之时，就很难持续苦回去了，即使有也只是乌云短暂的飘过，而你不再是云下不见天日的苦，因为你已经知道那个天空才是你，任由雨来云去，你依旧是自由无限的天空。

某日见5岁时Stina的一幅涂鸦，

画中自称为“中国最幸福”，

深受其纯净之心打动，能量直达爱的本源！

朋友们催开一个身心合一的实修平台

故取此名，籍此分享幸福本源的发现，

愿更多朋友早日

回归自己的幸福之源

答者简介

闵俊维

 闭关明理师、黑关护关人
克氏著作深研实证者
我国第一代CP高级教练技术教练
教练技术和心理学平台高阶九型讲师
明心见性九型人格全阶教程创编人

资深品牌与空间设计顾问
实现35岁退休的财务自由型投资人
 

开启心灵自由之路后
对克氏著作进行了长期的浸研和观照
继而解悟《楞严经》心之真相
深夜悟道于此岸即彼岸、红尘即净土
在顶轮呼吸和黑关中见证真我 

悟后起修

愿更多家人早日回到自己的幸福之源

欢迎关注公众号或扫描编者加入分享